另一个。你我他

随笔

2012-01-08T16:11:00.000+08:00

现在，坐在系院某栋建筑物二楼的某个角落。

喜欢这里，可以看到楼下路过的人，可是又不太会被楼下的人注意到。

而且这里可以上网，又很安静不会被人打扰。

其实，可以这样坐在二楼，吹着凉风，看着风景，听着歌，一个人这样读书，是还蛮享受的。

听着的，是五月天和小鬼的歌。

不知道从什么时候起开始欣赏五月天，好像是纯真那首歌，又好像是倔强那张专辑，

没有很疯狂的喜欢，只是每当听到他们的歌，会有种很庆幸有机会听到歌的感觉。

小鬼呢？有人说他唱歌不是很好听，可能真的如此，可是我还是很喜欢。

可能是欣赏他的努力，所以爱屋及乌吧～

刚刚看了朋友分享的一个部落格，看到了风景宜人的马尔代夫，心情变得很好。

有朝一日，我一定要去到那地方，无论是马尔代夫或是bora-boraisland，

总有一天我一定要去到其中一个地方！

旅费不便宜，真要去的话，还真要从年轻开始计划要怎么存钱咯～

× × ×

其实，有时会觉得，我还蛮幸运的。

就好像可以每天起身见到阳光，这已是一种幸福。

很多时候，简简单单的快乐就可以很满足的。

所以感恩我存在的每一天，感恩我的生活，无论开心不开心，这都是我的生活，要好好珍惜。

想一想我已经22岁++了。

在大学的时间，把我从19岁跨过20岁的门槛，到明年毕业时已经23岁. 真是要好好珍惜青春呢！

总觉得，四年的大学生活真的完全把我样子摧残变老。

没法保持样子，但至少保持那种心态吧～呵呵。

× × ×

生活总是有很多事情自己控制不了的，很多事计划总赶不上变化，变数一直存在。

所以碰到了困难，就勇敢跨过去吧！

人与人之间的频率不一样没关系，这只是挑战。

勇敢地去做，不要找借口逃避，有付出才会有收获，这才是成长。

就因为世界上每个人都有自己的想法，有自己的的目标，所以你要坚持，如果你觉得是对的。

只要相信希望，就一定会有希望的！

你，一定要加油！

× × ×

期待一趟旅程 精彩万分 你不该在等
等到荒废青春 用尽体温 才开始悔恨
期待一种永恒 即使伤痕 也奋不顾身
生命还没有黄昏 下一站 你的第二人生

五月天。 第二人生

2012废话一则

2012-01-01T23:12:00.002+08:00

是的，今天是2012年了，玛雅人说今年是世界末日。

记得一年前，跟朋友说过2011年12月31日一定要呆在家里。

的确，这一天我是在家里。

可是问我老弟，才清楚原来玛雅人是说2012年的12月才世界末日。

哈哈。

会想，如果今年是世界末日，那我要做什么？

要做的可以很多，也可以很少；

可以是享受，也可以是埋怨；

可以是积极，也可以是消极；

就看用什么心态去面对未来一年！

加油加油！你知道应该怎么做的！

话说回来，虽然我不相信是世界末日，可是还是会想。

也因为不相信是世界末日，所以我还在忙。

忙FYP，忙考试。虽然这几天更多的时间是在家里好吃好住好睡～呵呵。

新年新希望，最大的愿望就是，今年顺利毕业～

FYP卡在半途的感觉令人很不爽，保佑我接下来的日子顺顺利利，

不要再出现任何变数和麻烦了，让我顺利完成毕业论文！！

加油加油！天下无敌王子吟！

另外，很简单，我身边所有的人都健康平安快快乐乐的~

其实这是我每年的生日愿望也！

不知道从何时开始，每逢生日我都许一样的愿望，

也是个人觉得即全面又有点贪心的愿望，哈哈。

无所谓啦！开心就好～

2012年的开始，开开心心的过生活吧～

呵呵。

我不傻

2011-12-26T15:30:00.001+08:00

旅。日记11：再见，马六甲

2011-08-26T23:13:00.000+08:00

旅。日记10：衣食住行

2011-08-26T23:10:00.002+08:00

旅。日记9：青春无敌

2011-08-26T23:06:00.000+08:00

旅。日记8：天晴

2011-08-24T11:07:00.002+08:00

旅。日记7：雨后

2011-08-24T11:00:00.001+08:00

旅。日记6：五只小怪兽

2011-08-19T15:52:00.001+08:00

旅。日记5：小凳子

2011-08-19T15:47:00.000+08:00

旅。日记4：那首歌

2011-08-19T10:07:00.000+08:00

旅。日记3：博物院

2011-08-19T09:39:00.001+08:00

旅。日记2：Nadeje

2011-08-18T10:33:00.003+08:00

旅。日记1：出发啦

2011-08-17T16:58:00.007+08:00

p/s: 觉得文字太小，就点击放大吧～

实习日记13：讲座

2011-07-26T22:31:00.003+08:00

饮食治疗师的工作是一对一面对病人，给与饮食辅导;
而营养师则是教育大众，事先预防疾病;
这就是Dietition 和 Nutritionist最大的差别。

所以营养师最常做的一样工作就是—给讲座！
当然，通常正常人都不怎么喜欢给讲座，（也不喜欢听）
可是，这是宣传健康饮食最主要及最直接的管道，
所以，就一定要抱着“助人为快乐之本”的心情去服务大众。

在实习期间，当然也被训练给讲座。
目前，给了三次的讲座。

第一次在Klinik Kesihatan Tampoi,
关于孕妇的饮食。
可是由于不友善的护士长不怎么愿意提供协助，
来产检的孕妇们又比较冷漠，
所以这讲座不太像讲座，
比较像是一对一讲解，
不提也罢！

第二次在SJK(T)Taman Tun Aminah，
关于Obesiti dan Pemakanan Sihat．　
是的，印度小学，这好像还是我第一次踏入印度小学呢！
由于学生很多，所以校方要求讲座分４个时段，一次半小时，
所以我就和实习的朋友就轮流，一人两次，
至于内容，四次都一样，呵呵。
学生们的反应都还不错，有问必答，
（原本还有点担心学生们会听不太懂国语的，呵呵。）

想说说给讲座的地方，
由于学校在新增课室及装修，
所以我们给讲座的地方是dewan sementara,
（平时是bilik guru sementara），
这地方是个“大仓库”，非常可惜我忘了拍下这地方的外型！

不明白我说的“大仓库”是怎样吧？
提供照片一张作参考。

Dewan sementara就类似长这个样子，只是它是很大很大的仓库。　
没错，这学校好像很可怜这样，
课室不足，车位也不足，走廊很窄，非常拥挤！
（马来西亚的华小及淡小就是这么可怜＝＝）

回归正题，呵呵。
第三次的讲座则是在“社区健康厨房”，
关于贫血妇女的饮食。
讲座很短，大概２０分钟这样，
接着就是cooking demo.
Cooking demo还真是有点混乱呢！
不过还好在护士的帮忙之下，
还是在混乱中完成啦～

* * *
给了三次讲座，
当然，我并没有爱上给讲座，
不过反倒是喜欢上做slide。　　
可以用很多图片，用很简单的文字，随心所欲的设计！
平时上课做的presentation slide学术字眼比较多，
需要丢进去的“沉闷”资料也很多，
而且平时做slide是为了拿分数嘛，所以感觉有点不同。
呵呵︿︿

　

实习日记12：健康厨房

2011-07-22T22:10:00.001+08:00

这几天的生活是有点悠闲的，
因为不需要去到交通拥挤的大城市，
而是去一个马来乡村的诊所，
更正确的说法是去与乡村诊所连在一起的“社区健康厨房”。

什么是“社区健康厨房”？
国语叫Dapur Sihat Masyarakat，
英语叫Healthy Community Kitchen,
华语未命名，
所以管理这里的护士要我帮忙翻译这厨房的介绍短片成中文时，
我就翻译成“社区健康厨房”啦~

社区健康厨房的logo

先说说这里的环境，
好山好水，有花有草，
空气清新~（如果不要去到隔壁村的工业区）
地点少少偏僻，呵呵。

再说说这厨房的特别之处。
这厨房1998年成立，是马来西亚第一间社区健康厨房，
它也是少数与诊所连接在一起的健康厨房，
所以相较于其他健康厨房，管理及活动都比较出色，
也吸引了来自泰国、中东、澳洲多个国家的参观者。

接下来就说说这厨房是干啥的？
真正目的就是让社区人士一起参与活动，
让大家知道真正的厨房应该长怎么样，应该怎样管理？
顺便帮助提升健康水平，尤其是怀孕的贫血妇女及营养不良的小孩。
例常活动包括每星期一会有乡村的妇女聚在一起切磋厨艺，自创健康食谱。
星期三及星期四则有贫血孕妇及营养不良小孩的饮食指导。
其它活动就包括各式各样的讲座、大扫除、烹饪比赛等等。

这厨房感觉上是蛮特别的一个地方，
可是宣传好像有限，如果我没读营养学，根本不知道有这种地方的存在。
而且地点就只局限在这类型的马来乡村，
因为如果要在taman设立，应该不会太成功吧！
呵呵。

我说的“好山好水，有花有草”，哈哈。

社区健康厨房的长相，呵呵。

来自世界各地的参观者

各式各样的活动

实习日记11：一份提醒

2011-07-18T22:38:00.007+08:00

2011年7月17日星期日忘了什么天气

这两个星期大致上都呆在Klinik kesihatan Mahmoodiah，
只是偶尔会去去其它诊所，去去学校。

这里的工作可以分成两部分，
一是楼上的办公室，
二是楼下的Pusat Maklumat Pemakanan.

如果营养师上司有交待工作，
就会呆在办公室里。
他说，千万不用担心没有工作，
做完了跟他说，他就会再给工作。
工作就包括让人眼花缭乱的Excel和SPSS工作，
设计海报，还有为八月的世界母乳日的宣传做准备。

如果营养师不在，或是真的没交代工作，
就可以到楼下的Pusat Maklumat Pemakanan.
这个柜台的真正目的是要宣传营养咨询。
可是，由于通常大众都不会主动询问饮食问题，
所以这里宣传方法就是通过测量BMI和身体脂肪，
在简短的讲解中顺便传达营养及饮食讯息。

楼上的工作是自得其乐，
楼下的工作则是众乐乐，
哈哈哈。

* * *
楼上的工作不多说，就是paper work，没什么好说的。
楼下的工作就好玩了，可以一直讲话，哈哈哈。
其实也不是我喜欢讲话，只是当你抱着想帮助人的想法去讲解，
而对方又很兴奋的给与回应，
就会越讲越开心了。

其实要说的东西也不多，
说来说去不就是“少糖少盐少油，多蔬果多运动”，
（病患例外，是病患者的话就要多做些功课了）
谁不知道“少糖少盐少油，多蔬果多运动”重要？
简单的道理容易懂，可是又有多容易放在心里呢？
所以我认为它有意义的地方在于
这是一份提醒、一份鼓励、一份肯定、一份监督。

当遇到忙碌又无暇照顾饮食的人，
这是一份提醒，让他们学习在生活中慢慢实现饮食均衡。
当遇到试着控制体重却觉得有些气馁的人，
这是一份鼓励，对他们的付出给予肯定。
当遇到有些“明知故犯”的人，
这就是一份监督，监督到他们心虚直到付出行动，呵呵。

在这里可以遇到各式各样的人，
有些人乐于分享他们的饮食习惯，
有些人对他们的健康十分关心让人欣慰，
有些人不愿意承认检验结果，怪罪于机器出错，
各式各样的人，
要懂得学会聆听，学会衔接他们的话，学会微笑分享。
当看到对方愿意回报一个笑容，就会觉得满足了。

* * *
最后就以两件趣事结束这篇日记吧。
两件都不是亲身经历，
是一起实习的朋友及执勤的护士转告的，呵呵。

（1）
讲解结束后。。。
“请问还有什么问题吗？”
“有，我和我的老公时常吵架，要怎么办？”
“。。。”

==”不好意思，我们只能提供营养咨询。。。

Pusat Maklumat Pemakanan 就是提供营养咨询的小小柜台

（2）
一位似乎不谐国语的妇女，
在食物金字塔前看了几下摆设的食物模型后，
对着护士，伸出手比了“一”，表示要一盘食物。。。
“。。。”

==”这些食物太逼真了吧！

这就是很逼真的食物模型。

* * *
微笑分享
这也是一份提醒，给自己。

实习日记10：海报

2011-07-15T21:00:00.010+08:00

2011年7月6日星期三太阳高挂

昨天早上去了一间中学做了一些活动后，下午两点就回家了。
两点回家，当然是有条件的。
条件就是完成六张海报。
哈哈哈。

回到家后，笨蛋电脑总是无法连接网络，
整个下午当然就没动工，哈哈哈。（再加上懒惰，呵呵）

晚上八点半开工。
三个半小时后，
午夜十二点，终于完成啦！

海报的主题是“Pilih Makanan yang Sihat".
用途是张贴在pusat maklumat pemakanan.
Pusat maklumat pemakanan在一间诊所里，
如果没错，整个柔佛只有这间诊所有pusat maklumat pemakanan.
在这里，每个月会有不同主题，每次都要设计六张海报宣传营养资讯。

哈哈哈，现在就看看我的心血吧~

自负。。

2011-07-11T19:13:00.000+08:00

几个月前，利比亚的人民不断抗议政府，
让人无法置信的是卡达菲那残暴的手段，
为了政权，滥用暴力，打压人民，
不顾人民死活，还强调人民还是需要他，不会下台。
这种自负，原以为是利比亚这样的国家才有。

我不是很清楚马来西亚和利比亚的政治背景有多相似或有多不同，
可是这一次，让我觉得我们的政府是一样的自负。

当我们只是想要用和平集会来表达我们的要求的时候，
我们所谓的首相不愿意去了解就算了，
竟然允许他的警察对人民拳打脚踢，
竟然还自欺欺人，
相信没有出席集会的人民与他同一阵线，
还妄想在大选时会给予国政最大的支持！

你错了，没出席不代表支持你，
人没出席，可是与集会勇士一样想要干净的选举。
人没出席，可是精神与集会勇士们同在。
人没出席，可是依然对警方的暴力感到愤怒。
人没出席，可是为走上街头的集会勇士感到骄傲！
这一天，我们的人民是勇敢的！
这一天，我们的人民是理智的！

现在，我真的很期待全国大选。
我很想用我手中这一票，推动国家的改变。
我很想用我手中这一票，见证国家变得更加民主。
我很想用我手中这一票，让政府知道他们是多么自负，多么高估自己了！
当然，我也希望，我手中的这一票，不会因为肮脏的选举变成废票！

* * *

我相信。。。
我的国家还是有希望的！

实习日记9：“煮”妇

2011-07-03T16:57:00.001+08:00

这星期其中两天到Hospital Sultanah Aminah (Jabatan Dietetik dan Sajian)。
在这里学习准备食物，所以我就暂时变成了“煮”妇，哈哈。

这地方其实就是准备病人食物的地方，
大致上病人的食物可以分为几种：
1. Diabetic diet-糖尿病病人
2. Low salt diet-高血压病人
3. Low fat diet-低脂肪的食物
4. Soft diet-比较软性，适合老人及不太能吞咽的病人
5. Full diet-普通的食物
如果有特别的病症，就会见过dietition后，再设计菜单。
菜单每天都不一样，每两个星期会轮回同样菜单，
通常两年会检讨一次。

我也才知道原来1st class和其他等级病房的食物其实也差不了多少嘛！
多的是一碗汤，还有饭菜上面有点青葱点缀，
如此而已。

在这里的工作不多，
到了准备午餐及晚餐时间，
我们就去帮忙摆盘。（还不够资格煮，哈哈）
摆盘是蛮好玩，只是觉得会有点混乱。
在有些医院，已经使用机器、分工细化的方式，所以会比较有系统，
可是在这里，就大家拿着锅分食物，有时你挡着我的路，有时会放错食物。

可是呢，
在这里的两天其实满开心的，
因为煮饭的uncle，aunty都很友善，很爱玩闹。
而且这也应该是我实习四个星期以来讲最多话的一次，哈哈。
因为，在这里竟然遇见了两位来自USM，
同样是营养学的学生在这里实习。
刚巧都是华人嘛，
所以就讲了很多话，
大概了解了我们两所大学营养学系的不同之处。

就这样，
两天的“煮”妇生活就结束啦~

实习日记8：Breastfeeding

2011-07-02T17:01:00.001+08:00

在新山区的营养师，其实有一样蛮常做的工作，就是推荐母乳。
从开始实习到现在，真的是吸收了很多breastfeeding的资料，
现在还去了三天的kursus。
这个kursus是训练护士、医生、或是医务人员，
让他们（包括我，哈哈）学习母乳的好处及重要性，
喂食母乳、挤母乳、存放母乳的注意事项，
还有向妈妈推荐母乳的技巧等等。
总之很多，可是可能没有十足共鸣，
所以吸收的资讯也不完全进脑，哈哈。

可是还是想在这里分享一点点资料，
帮助我记得（方便过后做报告），
也顺便推荐母乳，呵呵。

我国政府针对母乳是有政策的，
这个国家母乳政策主要重点是：
1. 六个月以下的宝宝完全喂食母乳，连清水都不用
2. 六个月以上的宝宝开始吃些简单的食物+喂食母乳直到两岁

为了推荐母乳，在多数的政府医院都会实行政策，
如果能达到一定的要求就会得到BFHI的资格。
BFHI是baby-friendly hospital initative，
有一定的条规要遵守。
条规就包括医院里不能够有奶粉、奶瓶、奶嘴，
在生产半小时至一小时后就要帮助妈妈喂食母乳，
必须向妈妈们解释母乳的好处及重要性等等。

另外，在这些医院，
宝宝一旦出生，大概清洗干净后就会马上放去妈妈的胸膛一段时间，
目的是让宝宝更有安全感，更温暖，更加熟悉，也可以更快的成功喂食母乳。
对妈妈也是有好处的，心里会比较踏实舒服。
根据国际卫生组织，宝宝放在妈妈胸膛最好至少一小时，
可是每分钟都好多人要生产，
所以通常马来西亚医院放个10分钟就要离开产房了。

小小提醒，如果要生产，
可以事先向院方了解有没有BFHI的资格，
或是会怎么照顾妈妈宝宝，
因为有些医院生产后就会把宝宝带得远远的，
而且很可能会直接喂食奶粉。
可是一生产后的初乳对宝宝是最重要的抗体，不要浪费了。

喂食母乳究竟有什么好处？
宝宝当然会比较健康因为母乳里有天然的抗体，是任何奶粉里都找不到的，
宝宝的成长速度也会比较正常，
妈妈宝宝的关系会比较密切，
妈妈的身体状况及身材都会比较快恢复，
另外也有妈妈分享经验说喝母乳的孩子会比较听话，哈哈。

这个kursus还有实践时段，
我们去了婴儿加护病房和妈妈讨论母乳，
也看了真人示范喂食母乳和挤母乳。
而且，也给了我们胸部的模型，练习挤母乳。
总而言之，这个kursus虽然免不了有很多不怎么有趣的讲座时段，
可是还是有不错，很值得学习的资讯。

接触了这么多宝宝，我的感觉就是。。。
喜欢看宝宝喝母乳的时候，
宝宝的嘴巴会长得大大的，
而且脸颊塞得满满的很可爱~
呵呵。

实习日记7：玩水去咯~

2011-06-23T08:01:00.001+08:00

今天又去了卫生局的另一个部门~
Unit Kawalan Mutu Air Minuman
所以，今天的工作就是玩水~
哈哈哈~

什么水？
就是供应到每一家每一户的自来水。
卫生局的官员每个星期都会到几个特定的水源拿水化验。
今天，我们去了几个不同地方拿水，
有的在商店前面的饮水机，
有的在水供局，
有的在住宅区，
有的在路边，
还有在“荒山野岭”的~

这就是各式各样的拿水地方~

步骤一：打开水箱
打开了这些水箱之后，
就要装上水龙头开水，
然后就要闪开一下，
因为会有很多壁虎跑出来~
或者是有很多蚂蚁，
哈哈哈~

步骤二：烧热水龙头
接下来就要烧热水龙头，目的是消毒。

步骤三：测量
当场会将水装进这种小瓶子，再放入机器里测量。
要测量的是水的pH，浑浊度及chlorine的浓度。

会在小瓶子里放入一些白色粉末，如果有chlorine的话，水就会变成粉红色。

测量pH、浑浊度、chlorine的用具

另外，也会将水装进小袋子，送去实验室里去化验微生物。
我试着装了几个袋子，可是功夫不到家，
不是漏水，就是袋子里还有空隙==”

就这样，我们连续走了五个小时拿水又玩水~

* * *
今天的感觉很好，
可能是一时新鲜，
可能是带着我们的En. Zulfahmi很好，
让我们觉得我们就是在“玩水”~
哈哈哈~

其实呢，这份工作说难不难，
只是蛮耗时间的，因为要去很多偏远的地方，
还有就是，不可以怕壁虎，哈哈哈~

实习日记6：食在好玩

2011-06-22T18:13:00.001+08:00

2011年6月21日星期二阳光普照

昨天才说希望忙一些，今天也真的忙了一些，
是实习三个星期以来，第一次超过五点才能离开，哈哈。
只是，那种感觉还是忙得很闲的感觉，
因为坐在车里的时间比较多，哈哈。

今天去了两间食品工厂。
原因是最近发生的肉干防腐剂过量的问题，
所以就需要对一些食品工厂进行突击检查。

先说第一间，一家著名肉干厂。
和admin谈了后，要求看了及复印一些资料后，
原本就要进入生产部参观一下的。
可是由于一个小小失误，（忘了带进入生产部的服装配备）
所以我们必须回公司一趟。
因此，下午才再次重返肉干厂。
可是呢，回去肉干厂的路途中就接到上头的电话，
指肉干厂投诉了我们，（实际情况我也不是很清楚）
所以需要把刚刚得到的资料复印本还回。
所以，当然的，最后是进不到生产部咯。
我的boss就说，阻止我们进去一定是里面有问题，哈哈哈。
爱吃肉干的朋友多多注意小心啦~

至于第二间工厂则是主要生产肉圆和台湾香肠的工厂。
“全副武装”后，就去参观生产部啦。
参观之后，我的感想就是：
臭！臭！臭！
哇~真的，味道十足~
那里的环境不会肮脏，只是那些肉的味道太浓了~
而且又闷又热，佩服在那里工作的员工！

* * *
哈哈，有没有一点点想知道究竟这个部门是做什么的？
呵呵，这部门主要工作是：
（一）检查工厂、小贩或任何饮食业者的食物及环境整洁，如果不合标准，是会带上法庭的
（二）接受投诉
（三）进口的食物要经过这里的检验
（四）出口的食物需要拿样本化验，然后再从这里得到sijil kesihatan

说说在这里发生的小小（恶心？）事件吧。
（1）有顾客投诉没过期的某品牌沙丁鱼生了很多虫，不用开罐，虫就自己跑出来了。（想象一下，很恐怖吧？哇咔咔~）
（2）某知名蓝色品牌巧克力时常被投诉有虫，呵呵呵。。。

* * *

其实这个部门是真的很好玩的，（如果不那么闲的话）
可以到很多食品公司参观，也可以看到各式各样食品，包括黑心食品和不怎么干净的餐馆。
只是，越看越多，越敢吃的食物就越来越少了吧？
哈哈。

卫生局的食品安全与品质鉴定部门

虽然是PKD的一个部门，可是“孤独”地坐落在另一个地方

很“闲”的办公室~

忘了带的东西就是这个~

实习日记5：闲

2011-06-20T22:09:00.001+08:00

这星期回到pejabat kesihatan 实习，可是是另一个部门。
食品安全及品质鉴定部门（Unit keselamatan dan kualiti makanan）

* * *
上星期在KK Tampoi，如果有时间看书，会觉得不应该，
因为护士都在忙，自己却在闲；
这星期在Unit keselamatan dan kualiti makanan,
如果有时间看书，也会觉得不应该，
因为好像太勤劳了，大家都在闲。

今天在这里上班的第一天，
让我咋舌，
不知要如何形容这种情形！

闲之一：吃早餐好健康
八点上班，boss 1大概解释后，就叫我们去吃早餐。
去了一家店，竟然遇到boss 3也在那里。
（严格算起来这里有三个boss）
吃完早餐，办公室里没几个人，
九点多，大家才陆续回来，boss 1也一起。
（应该是去吃早餐==”）

闲之二：办公气氛好好
吃完早餐回来，大家也没有各就各位开始做工。
Boss 1, boss 3 和四五个员工就围在一起，聊很多，
也包括要怎么安排我们两个实习生，让我们不太无聊。
隐约间就有听到：
“等下你去哪里，带他们一起啦”
“不要去啦，塞车”
“不要啦，懒惰啦”
（讨价还价，这一行人感情真好，办公气氛真融洽==”）

闲之三：轻轻松松去工作
最后，终于有一人要带我们出去了，
原本要去两间工厂的，可是因为他怕塞车，所以只去了一间。
去的是Bika食品公司，
那公司要申请将食品输出国外的sijil kesihatan,
所以要食品安全及品质鉴定部门的人去拿sample化验。
去那里和生产部经理（应该是）见个面，写些东西，
送了我们一些零食饼干，就回了。
拿sampling的工作结束了，剩下的就让lab的人去解决就是了，
也不需要送去，lab的人会自己来拿。
（这工作还真简单呢，竟然也要推三拉四==”）

闲之四：时间真自由
这个部门的员工有整十个人吧。
可是午餐时间过后，回来的员工就没几个。
而boss 3也很忙地。。不断找人聊天。
真的不懂要怎样说才是啦！
（就是一个字--闲==”）

* * *

真不明白，食品安全鉴定不是很重要吗？
可是怎么大家都那么闲？
还是忙的时候还没机会看见？
最近黑心食品这么多，
真希望可以严格把关，
让消费者买得安心，吃得放心。

* * *
希望，
明天可以忙碌一点点~
呵呵。

实习日记4：KK Tampoi 一星期

2011-06-19T21:56:00.001+08:00

被丢在klinik kesihatan tampoi 一个星期，
感觉是。。。显！

两天给ceramah，
半天home visit 营养不良的小孩和刚生产的妇女，
半天跟护士去学校注射预防针，
一天帮妈妈宝宝秤体重量身高，
还有一天营养师来教了一些东西。
（还好面无表情，不苟言笑的营养师上司今天还不错）

感觉上好像很多东西忙，应该很充实，
可是感觉就不是很好，
可能sister（护士长）的样子有点凶，
可能护士们的态度不怎么和蔼可亲，
可能来产检的妇女对我们的讲座爱理不理，
总之就是，感觉不好！
（还好一星期就可以闪人）

* * *
话说回来，这星期见了很多宝宝。
现在我对宝宝的形容是：
一个月的宝宝软软的，一星期的宝宝绵绵的！

以前看到一个月的宝宝，都不敢去抱，
怕太大力害宝宝折到扭到就不好了，
这次为了帮宝宝量身高（身长比较正确），
终于去抱啦~
至于一星期的宝宝，
还是怕怕，不动为妙~

一星期内看到小宝宝，小弟弟，小妹妹，
真的觉得可以从绵绵的宝宝长成这么大个的我，
还真不容易，很了不起呢！

所以，
我感恩，
我见到了每一天的阳光~
哈哈哈~

Klinik Kesihatan Tampoi

装vaccine的“大冰箱”

曾经我们也这样排过队。。。

我们研究了一下，觉得吸力不怎么强。

看得出是什么吗？

答案揭晓：

实习日记3：陪月中心

2011-06-09T21:21:00.014+08:00

2011年6月9日星期四不错的晴天

今天去了一个很特别的地方—福州传统陪月中心。
原因是那个中心想要申请政府合格的证明，
所以请了unit kesihatan的人去做检查。
然后unit kesihatan 的人又顺道叫了营养师去检查，
看看那个陪月中心有没有遵守职业操守。
(Code of ethics for the marketing of infant foods and related products)
其中就包括不可以推销任何奶粉、奶瓶或是任何相关的婴儿食品。
如果违法了，可是会被罚款的哦！
为什么？因为母乳就是最好的婴儿食物。
六个月以下的婴儿最好就是只喂食母乳，连白开水都不要，记得哦！

要讲的是，那个地方不是普通的偏僻，是超级无敌偏僻！
就在一个马来甘榜里，有间大大间的“超”独立式洋房！
是相当的格格不入，哈哈。
有多大呢？楼上有十间房间，可以想象有多大的面积了吗？
想象不到没关系，看照片吧，哈哈。
看了照片还是不清楚的话，没办法，继续想象吧。
（照片素质不怎么好，哈哈。）

客厅一角

“很大一下”的楼梯

饭厅

楼上的走廊

房间

房间

检查房间的卫生情况~ing

好多好多baby..的照片，呵呵

原来还有这种地方，还真是第一次见识。
那些生产后的妇女，如果想要找个安静偏远的地方做月，
这也可以是其中一个选择，不错不错～

价钱怎么算？一个月RM 5000，包括三餐、早点、下午茶和宵夜。
至于市价如何？我就不知道了。
有谁有兴趣可以去survey一下，呵呵。

更有趣的是听aunty讲了一堆华人做月的饮食禁忌。
就好像通常华人做月都不吃水果的，因为怕凉。
可是如果真要吃，可以吃红苹果（青苹果不行哦！），
也可以吃葡萄、plum或者prune。　
（这两个水果，我不确定华语叫什么，是梅子或是李子吧？）

另外，
糯米不可以，可是黑糯米可以；
绿豆不可以，可是红豆可以；
长形状的那种包菜不可以，可是圆形状的就可以；
公鸡不可以，可是母鸡可以；
肉鸡不可以，甘榜鸡才可以。　
其中的原因就是因为这些食物属于凉性，吃了会进风。
如果进了风，就很容易吐奶。（怪不得小孩都要涂去风油）
这其中的关系很奥妙，就妈妈的身子凉，喂孩子喝奶，孩子会进风的！

各个种族，各有不同的禁忌。　
没有谁对谁非，只是宁可信其有吧。　
因为很多事总是那么巧合的，说没影响可是就偏偏好像有影响。

无论如何，做月的妈妈，尤其是新手妈妈要多多注意饮食哦！
尤其记得，完全喂食母乳六个月，
六个月后，母乳＋简单的食物直到两岁～　
为了健康的宝宝，加油！

实习日记2：诊所实习

2011-06-08T21:04:00.002+08:00

２０１１年６月８日　星期三　午后天灰灰

今天终于出外工作啦，去了klinik kesihatan kempas。　
当然工作的不是我，是营养师，而我呢就在旁边看。　
光用看的也很累，因为一个早上到中午，就连续见了１０个病人。

１０个病人里，
６个是在怀孕期间被验出血糖很高的怀孕妈妈（gestational diabetes mellitus），
１个是贫血的怀孕妈妈，
还有另外３个营养不良的小孩。

各式各样的病人都有，这天的病人大致上可分为三类。

第一种：担心
有些怀孕妈妈在怀孕过程中被验出血糖高，就很担心，不断询问要怎么办？
是不是一定要开刀才能生宝宝了？什么可以吃什么不可以吃？

其实，如果血糖不是严重的偏离正常指数，是绝对可以通过饮食来控制的。

营养师给的建议大致上就是以下几点：
１．要定时吃三餐，这样胰岛素才会有规律的分泌（胰岛素是用来分解血糖的）
２．要吃很多的绿色蔬菜，可是包菜、萝卜、马铃薯和南瓜就不要吃太多。（就好像如果要吃马铃薯，饭的分量就要减少，因为这些食物是高淀粉的食物，淀粉会被转换成糖，储存在身体里）
３．吃燕麦
４．水果一天吃两次，吃的分量要注意。（例如芒果水蓊一次半个，苹果橙一次一个，木瓜西瓜一次一片，厚度是三只手指）

第二种：心虚
有一些病人来见营养师不止一次了。　
营养师问为什么没有控制住血糖？
就能看到她们露出一种“呵呵”，有点心虚，有点傻笑的表情。
因为，营养师已经说过了要怎么控制饮食，
她们也知道，只是。。。没有做！
既然知道了，希望她们为了宝宝的健康，可以遵守一下啦。

第三种：无所谓
还有些病人是一脸有点不屑的感觉，
听了营养师的话，感觉就是左耳进，右耳出。
健康的宝宝靠的是自己，真的希望她们可以明白。　

* * *
这一天，印象最深刻的是一个妇女的诉苦。　
她的孩子营养不良，她很担心也很有心的想要帮助孩子，
可是问题就出在她丈夫了。
她丈夫不要给孩子喝营养师建议的pediasure奶粉，坚持任何奶粉都是一样的。
（pediasure奶粉是帮助小孩增加重量的奶粉）
接下来，越听越觉得她丈夫有病！
奇怪的行径就包括：
不让妻子孩子出门，在外工作每天都要打电话回家确认妻子孩子在家；
不给妻子任何的钱，也不让妻子出街买菜；
妻子要打电话给营养师也是偷偷的打；
陪了妻子到诊所就是不下车，宁愿坐在车里；
而且也不怎么关心孩子营养不良的情况。

看得出这位妇女非常的压力，
她说在别人眼里她很幸福，因为她的丈夫帮她打点一切，
可是她内心的无奈痛苦谁又晓得。

作为营养师的我们，也只能爱莫能助。　
只希望她的孩子，也尽量帮助那孩子得到很好的照顾，然后茁壮成长！

* * *
其实面对病人真的不容易，虽然要表达的内容差不多，可是要很有技巧。　
有些病人要鼓励，有些要严厉，要学习拿捏。
为了健康的大众，要加油噢！　

写满病人名字的簿子

1 AZAM援助：提供给家庭收入少于RM2000，营养不良的小孩，
食物就包括米、油、milo、饼干、奶粉、维生素、沙丁鱼

实习日记1：书

2011-06-07T21:46:00.002+08:00

终于在家颓废一个月后，要开始实习啦！

实习的第一及第二天，都在办公室里。。。看书。
看了什么书呢？

(1)一大堆的营养指南

（2）关于dapur sihat的资料

（3）关于IKRAB& BFHI
这两个都是baby-friendly的活动，也就是推荐母乳的活动，只是一个是在诊所进行，一个在医院。

（4）一些设计给女性的册子，关于年轻女孩、青年女性、怀孕妇女、老年女性的生活贴士
）

（5）MANS(Malaysian Adults Nutrition Survey 2003)

(6)哈哈，这个我只是大略扫描，就在解释营养辅导的程序

（７）这是用来记录体重严重过轻的小孩的记录簿，这些小孩可以得到pediasure的奶粉援助

（８）National Health and Morbidity Survey III(NHMS III)
平时做作业都会用这个报告的统计资料，可是每次都很难从网上找到完整资料来源。
这次终于一窥这本书的庐山真面目，哈哈。　
可是我也只找到nutritional status这本，其它关于疾病的没有。
这是１０年一次的全国健康调查，最近政府也要开始进行第四次的调查了。

（９）Malaysian Dietary Guideline 2010
这本书说来惭愧，因为我自己原本就有（只是是复印版的），讲师也叫我们要去读，
可是，我从来没怎么认真去读，只是随便翻翻，
这次终于有比较认真地去读一读了，哈哈。

里面有１４个健康指南，有兴趣的朋友可以去卫生部的网站读一读。

（１０）其他的就包括一些零零散散的册子咯～

还有什么可以吃的？

2011-05-31T10:15:00.002+08:00

最近的食物真的让人吃得很不放心。
吃肉？不行，黑心猪肉不怕吗？
吃鱼？不行，有辐射不怕吗？
吃菜？不行，有大肠杆菌的黄瓜不怕吗？
吃水果？不行，西瓜用膨大剂，有毒。
算了，喝水！不行，塑化剂，喝水等于喝塑料。
啊...究竟...还有什么可以吃的？

科技越发达的社会，怎么文明越来越倒退？
越文明越追求利益，越文明越投机取巧，
君子求财，取之有道！
请不要这样子危害消费者，行不行？

食物要吃的营养，才能健康。
可是，食物越来越不安全，又要如何吃得营养，吃得健康？
看来，“营养均衡”依然是漫长的道路。（可悲=="）

马来西亚的食物金字塔

我的儿时读物

2011-05-11T10:29:00.000+08:00

某天看报纸，才知道原来写了很多少年读物的“许友彬”就是“瘦子”~
感觉就有点奇妙。

这个年代的小孩认识他，因为他是许友彬；
我认识他，因为他是“瘦子”~
“瘦子”是谁？
“瘦子”是《大学生手记》的作者。
书本内容讲述“瘦子”在UM的生活，那时就觉得这本书有点特别，
因为字体很特别，是手写字体；有很多插图，有点乱的黑白插图；而且作者不断强调他很瘦！（看了许友彬最近的照片，很难想象当年他是怎样的“很瘦”？嘻嘻~）
这是一本80年代出版的书，一本原不属于我年代的书，可是我看过，哈哈。

其实想想，我看过的好些读物，都不属于我这个年代小孩看过的读物。
怎么说呢？

在我这个年代出生的小孩，看的儿时读物总少不了那几种—《小星星》、《星星周刊》、《学海》、《知识报》、《青苗》、《好学生》、《中学生》、《少年》...在我弟的年代，就开始多了一些，如《哥妹俩》、《小作家》、《榴莲公主》等等。

除了这些，特别的是，我也看过一些这个年代不怎么普及的读物，就包括《蕉风》、《读者》、《椰子屋》、《教育天地》、《少年乐园》、《儿童乐园》、《学报》等等...

《蕉风》停刊过，可是现在又恢复出版了。
《椰子屋》停刊了，可是开了餐厅，让喜爱椰子屋的读者继续回味。
《少年乐园》记得那“牛鼻子”的漫画。
《儿童乐园》全彩色的刊物，里面有间大人餐厅，我一直认为和现在常看到的那间大人餐厅有关系。

这些读物有些是从婆婆家拿来的，有些是外婆家拿来的，无论哪里拿来，看着岁数比我还老的读物，那种感觉就很奇妙。
有时看到报章还是哪里有讲到或是回忆一些早期读物，都会觉得有种莫名的熟悉感，因为我看过，哈哈~

无题

2011-05-01T10:17:00.005+08:00

2011年5月1日　星期日（劳动节）　天气：无奈

最近麻烦比较多，1+1还不够。

(1)
讲来讲去，讲师始终不明白，也好像不太愿意明白，
下学期的课程问题不解决，
课程登记有问题，最后一个学期也将会痛苦+恐怖！

(2)
兜兜转转，这种事竟然也会发生！
假期实习竟然也会出问题！
一句“我没有权力”就想推卸责任！
希望六月不会是骗人！

(3)
毕业论文还看不到问题，supervisor已经很有问题。
自求多福！
我是无敌的！！！

* * *
(1)
你不在
当我最需要爱你却不在
无尽等待像独白般难挨
你不在
高兴还是悲哀你都不在
我受了伤再偷偷好起来
但你不在

~王力宏。你不在

(2)
我不想当笨蛋我在墙上写满渴望
我可以大哭一场房间还是空空荡荡
我绝对不逞强该属于我任其自然
可是我也要安全感在某个适当程度的主张
纵然是了解眼光也是温暖

~金莎。笨蛋

* * *
天下无难事，只怕有心人！！！
加油加油加油！！！

学不会

2011-05-01T01:00:00.001+08:00

春夏秋冬最怕冬季
提起勇气打破沉寂
时间不多分秒继续
嘻嘻哈哈忘记忧郁

讨厌期待变成白纸
宁愿催眠算了选择逃避
变成刺猬防卫自己
借口理由都能变成道理

矛盾交错不能平行
想法太多太有个性
各自学会怎样自己
学习不要转身而去

不想自己变得任性
努力练习压抑依赖情绪
怎样才叫不像分离
还学不会如何潇洒安心

自欺欺人

2011-04-14T18:17:00.000+08:00

从学校巴士站走到旧组屋的那一段路，会经过一棵树。
三年来，任风吹雨打，它屹立不倒，始终坚守岗位站在那儿。
看了它三年，那条路也走了三年。

第一年，可以挺直身子走过，叶子碰不到我。
第二年，只需要微微低下头，叶子就不会碰到我。
第三年，发现竟然需要弯下腰，叶子才不会碰到我。

原来......
我长高了！
哈哈哈哈哈哈哈哈~

* * *
王子吟，自欺欺人！！！

送给疯子同学

2011-04-09T11:29:00.006+08:00

此篇章特别献给fengzi（疯子同学）

Title
世上没有100%的一个人~只有50%的两个人~

Problem Statement
3月28日，你在面子书tag了我，说我欠你一份thesis，
题目为“世上没有100%的一个人~只有50%的两个人~”，
说真的，我不记得我有说过这句话，也不记得你有说过这句话，
我就以为是我平时太爱乱讲话，结果不记得自己讲过的话。
那天刚巧遇见你，才知道原来这句话是话中有话~
好吧，现在就写一篇送你吧~不过应该不是你要听的话中话，呵呵。

Introduction
一切要从2006年说起。。。
一段疯狂的记忆。。。

Objective
省略

Methodology
 Memory recall

Results
疯狂事迹：
1.法玛莉
2.taccoxiu
3.画
4.小猪vs 陈奕
5.粉红vs 黄

Discussion

还记得吗？我们的疯狂事迹？

1.法玛莉（family）

首先是38yo family~
不记得了，为什么我们会创立38yo family？应该是一时兴起吧~
也忘了，为什么我会是tall old(长老)？
还有到现在应该还不知道我们把他封作38 god 的 B. W. W 。
(其实我忘了他的名字，而且BWW stand for什么？我也忘了，呵呵。)

然后是冻冻家族~这我记得~
因为受不了傻大妹的冷，还有冻冻god的超冷~

还有后来的Deefans~

谢谢你的这三幅画，至今依然是我们大家的共同回忆，疯狂的日子都被记载着。

2.taccoxiu
还记得吗？那段在jbtalks论坛“溜达”的日子。
开始还满新鲜的，可是越玩越觉得jbtalks的规则多多，阅读权限少少，分数低低，
然后就索性自己开了个论坛，取名taccoxiu~

自己管理，自己订规则，自己做版主，自己设计论坛页面，还不断怂恿别人进来我们的论坛玩~
还记得吗？从jbtalks被我们拉去的修，变成后来taccoxiu的休，傻大妹的朋友jya还有另两个我忘了他们的称号。
从70bb注册到5d6d，最后把论坛转交别人管理，到现在已关闭，
这段疯狂迷恋论坛的日子依然是一段不错的玩闹回忆~

3.画
从小就喜欢画画，可是我不会画。
直到和你熟络之后，发现你也喜欢画画，也才发现画画是可以如此随心所欲~
所以管它的，画得如何不是重点，只要做自己喜欢的事就够了~
开始了第一本画册，到后来的部落格，
所有的心情、幻想、记忆、灵感，都尝试用画笔记录下来。

而那本你送我的画册，你画了一半，你说我可以继续填满，可是我不想破坏，所以还没在那本画册里画上任何一笔，至今还收在我家书橱里，有空过来看看回味一下啦~

4.小猪vs 陈奕 & 粉红vs 黄

当年，你很喜欢小猪罗志祥，我很喜欢陈奕。
当年，你疯狂粉红色，我疯狂黄色。
这是我们的对立点，可是也是很有趣的地方。

其实我要讲，我并没有很喜欢陈奕。
只是你们越讲他不帅，我越要捍卫他很帅，
而且你们不觉得那首“等待”很好听咩？

至于你疯狂粉红色的程度，我依然不能认同，
还特地去换了粉红色的眼睛，恐怖！！！
不过谢谢你送我的那罐“牛奶瓶”，忘了有多少只的黄色纸鹤，
谢谢你选择了我的黄色，而不是粉红色，不然我不敢碰，哈哈哈~

Limitation
记忆零零散散，排列断断续续，觉得乱无所谓，重点是那段曾经存在过的疯狂。

Conclusion
100%并不是全部，因为没有失去，就不会有存在的珍贵；
100%并不是完整，因为没有对立，就不会有协调的美丽；
100%并不是永恒，因为没有短暂，就不会有永远的回忆。

这世上，没有100%的一个人，
只有，50%的两个人。

不吐不快

2011-03-13T15:41:00.004+08:00

小时候常会想，要快点到21岁，因为21岁就能进赌场。
真的那么想去赌场吗？其实仔细想想，赌场对我来说，没有任何魅力，只是越被阻止越想要去，是人的叛逆意识吧。

从小，还有另一件让我非常期待，也是要到21岁才能做的事。
那就是登记成为马来西亚选民，在大选投票。
在我21岁过了七个月的今天，终于让我等到了。
（真不明白为什么要等七个月才approve...）
为什么想成为选民？其实也说不出真正的理由，只因为从小就觉得作为一个国家的公民就有义务投票。我也不觉得我手中的这一票很渺小，我总认为我手中的这一票能做出改变。（可能我比较自大吧）

* * *
常听人家说：你们“辩论的”就会去关心政治。
很想说：这有直接关系的咩？
有辩论可能会比较关心，可是没辩论就不会关心吗？
难道你们不会想了解自己周围发生了什么事？
难道不觉得政府的决策会影响每一个人吗？
难道不会觉得很多事都有点不对劲的吗？
难道觉得政治黑暗就可以放任不管吗？

以前会觉得国家政府说的就是对，到后来发现很多大人物讲话没经过大脑。
以前会以为国家政府做的就是为国家好，到后来才发现很多事没那么简单。
就因为发现很多事情都有蹊跷，所以会想要更了解一下。
这是人的好奇心驱使的。
是因为好奇心。
所以想要说，
不是因为辩论才会喜欢政治。

而且，
也不是喜欢看政治就是要参政。
纯粹是想知道，
想知道管理我们国家的人是怎样的人，
想知道这些人民的代议士究竟做了什么。
国家是我们的，是应该要有好奇心去了解一下的。
了解一下不会很难，何必找出千百个不想了解的借口呢？

* * *
我会因为我是马来西亚人民而骄傲，
我也希望我会因为马来西亚政府而觉得骄傲，
所以才会想要去了解。

沉默的羔羊

2011-03-04T16:09:00.001+08:00

小时候看过一部电视剧，叫做《双天至尊》。
主题曲是《沉默的羔羊》。

* * *
当别人误解我的时候我总是沈默
沈默对我来说其实是一种反驳
在别人眼中，我是傻瓜，我是可笑的一群，可是我懒得回应，因为你没有发现你在嘲笑的是你自己，可悲的你。

当世界遗忘我的时候我一个人过
幸福对我来说其实是一种传说
我的生活我自己作主，没必要去配合别人。每个人有不同的方向，不管到了哪一天
得到的是不是我想要的，但是这一刻，我已对自己说：不会后悔，不能后悔。

当敌人越来越多朋友都离开我
当爱情变成一种负担却无法解脱
偶尔疯狂，那是我，偶尔沉默，也是我，偶尔任性，还是我。你奈我何？我喜欢怎样就怎样，这就是我自己。我讨厌的自己。

我不是沈默的羔羊我有话要讲
给我一点酒让我有勇气
向你吐露我的悲伤
要别人尊重你，你要先尊重你自己。要教训别人，就先看清自己，如果自己无法言行一致，不好意思，请你闭嘴。

我不是沈默的羔羊我也有梦想
当明天太阳升起照在我的脸上
我一样能散发光芒
自己的选择自己负责，选择对了，恭喜你；选择错了，做好心理准备面对冷嘲热讽。不要难过，没有人会为你承担，因为这就是现实。

羔羊也会怒吼沉默是一种力量
你是不是和我一样在现实中学会坚强
这世界的黑暗不是人人能够了解，更多时候发现的是事实的残忍，你不明，我也不明，可是我们都必须接受，因为这是唯一的选择。

* * *
我，真的不只是沉默的羔羊，
更多时候，对争执觉得厌烦，所以我会沉默。

* * *
我只是写爽而已，并没有不好，谢谢。

我是。。。

2011-01-26T13:16:00.011+08:00

这学期，我不止是王子吟，也不止是ziyino，而是有很多很多的身份。
全因六个不同类型的课程所赐~

（一）我是商人，和9个系友共同经营Ringo Enterprise
因为Asas keusahawannan，所以做生意啦~
目前，生意有两种。
一是饮食业，售卖亲手泡制的珍珠奶茶，免费运送，可是营业谨此一天，错过可惜~（相信这时你已经错过了，哈哈）

二是服务业，wedding planner，有两种配套，第一种是欧式婚礼，第二种是热带风情的婚礼。怎么卖？其实这个task也只是设计logo，不过如果有兴趣可以讨论看看，哈哈。

（二）我是“冒牌的”饮食治疗师
因为Terapi pemakanan，营养师也跨职业领域，充当一下饮食治疗师~（注：营养师/nutritionist的对象是社会群众，饮食治疗食/dietition的对象是病人）
目前通过case study，研究过两种病人，一是体重过轻的家庭主妇，二是患有厌食症的大学生。要帮他们设计饮食菜单。讲师呢，不断说：“用你们的创意！”
是，创意~创意~创意~真这么容易就好咯~

（三）我是“半桶水的”researcher
因为Research method，所以写论文咯~
为了让我们可以更好地准备自己进入final year, 所以都必须拿这颗科目，分组写论文。当然，不是完整论文，只是几个chapter罢了，可是也很有必要读很多的资料~就读，读，读~到目前为止，还是觉得蛮blur的，呵呵。

（四）我是“假假的”日本人
因为学日语，所以就假假当日本人啦~
虽然老师的教书方式让人有点不爽，每次都教到很赶时间这样，可是因为很喜欢日语，所以还是觉得学日语很棒的~
わたしは　オンジーイン　です（I am Ong Zi Yin）

（五）我是“很无奈的”舞台表演者
因为kemahiran komunikasi antara perseorangan, 所以被逼当舞台表演者。
很无聊的一个科目，要不是因为它是另一个重要科目的prasyarat，才不会拿这科。一下子叫我们画牛（更过分是说我画的牛像猫，炸到！），一下子要全班人对一个同学的长相给于评价（为了凸显每个人的价值观不一样），一下子要我们写自己的优缺点，最后几星期还要分组演戏剧，晕~~~

（六）最后，当然是本行“营养师”
因为health promotion，所以需要进入社群做活动，提倡健康生活。
我的组选了小学，所以就要到其中一间小学做调查，做活动。如果把它当成是课外活动，就还蛮好玩的。可是需要把它当成是课程一部分，就满痛苦的，因为讲师要求多多准备功夫申请手续也多多。

（七）还有兼职呢，我是“业余”运动员
为了宿舍merit，竟然代表宿舍参加6x 1000m ，还有4 x 100m~哈哈哈~虽然目的是为了merit，可是这样在体育馆运动的感觉真好~哈哈。

（八）还有还有，代替屋友去做一天pizzahut promoter
这份工，当作玩乐吸取经验是还不错的，呵呵。
在大街上，穿着围裙带着厨师帽喊口号派传单，还蛮傻的。（还好平时自high惯了~）
可是很不应该啦，身为营养师竟然去推销pizza hut, 不行不行~
喜欢朋友的一句话：这就是专业与商业之间的冲突，哈哈~

总而言之，这个学期，是还蛮好玩的~（如果懂得享受的话，哈哈哈~）
王子吟，加油啦！！！这么棒的生活，这么多的体验，就好好去享受吧~

或许

2011-01-21T21:27:00.000+08:00

或许。。。

或许，一开始不知道，
对她对他都会比较好。

或许，希望摆脱疑惑，
决定才会加速被揭晓。

或许，思绪不想彷徨，
才会有心等同于有病。

或许，文字记忆深刻，
所以昨日都挥散不远。

或许，如今雨过天晴，
没有必要再翻阅过去。

或许，不再强颜欢笑，
回归原点是最好结果。

* * *
有时会在想。。。
或许是这样，或许是那样，
无论怎么样，依然是一样，
心情坦荡荡，生活没变样。

矛盾。并行

2011-01-15T14:41:00.006+08:00

悠闲和忙碌，是反义词，没错吧？
可是依然可以并行，呵呵呵~
因为矛盾的我就有矛盾的生活~

喜欢这个学期，开始有点悠闲的生活。
同个宿舍住了两年半，第一次大家有空一起去mamak档喝茶~
（可惜eevon总是星期四就消失。。。）
同个科系两年半，第一次浩浩荡荡去打羽球~
（多谢thomas lim的 Thomas Lim Cup~）
而且星期五没上课，可以在宿舍当宅女~
（更高兴可以睡到满足才起床~）

喜欢这个学期，功课忙碌的生活。
每天都有功课做，时常要开会。
（虽然还是很讨厌我个人觉得很浪费时间的开会）
很多科目上课时都要打起十二分精神，句句话是重点。
（虽然脑袋会有点saturated可是感觉很实在）
终于有机会拿外语学日文啦！
（虽然不明白老师为什么每次都教到很赶时间这样）

才上课两个星期，可是像过了两个月~
又悠闲又忙碌，哈哈哈~不错不错~
ziyino, がんばってください！！！

* * *
送你（我？）一句话：
没有期待，就不会失望，习惯了这样骗自己。

隐形人

2010-12-17T12:25:00.001+08:00

如果。。我是隐形人
我真的会对你说声谢谢

也许。。我是隐形人
否则你会发现我的无助

至少。。我是隐形人
穿透你深邃眼眸的无奈

还好。。我是隐形人
依然潇洒不顾你的感受

就算。。我是隐形人
也不代表我会懂得转身

* * *
绿灯在线
我不是太有空

红灯在线
我没有很有空

橙灯在线
我故意没有空

白灯在线
我其实很有空

* * *
只是
我是隐形人
你没有发现

题外话

2010-12-13T00:31:00.003+08:00

差不多两个月没更新这里，
可是还是很习惯每一次上网都会过来这里，
看一看不同性格的你，
做了决定，可是总是反反复复打乱自己，
很想就这样画上句号以为这次可以，
结果不甘心不断充斥心底，
如何找到平衡的自己？
没有人可以告诉你，
只有你有资格决定你自己。

* * *
题外话：
或许那六个字，已经不再是ziyino。

* * *
我的声音在笑泪在飙电话那头的你可知道
世界若是那么大为何我要忘你无处逃
我的声音在笑泪在飙电话那头的你可知道
世界若是那么小为何我的真心你听不到
～梁静茹。听不到

部落格

2010-10-18T23:29:00.004+08:00

2006年：第一个部落格，在无名（wretch）
里面记载了很多很多我的故事，我的心情，我的回忆。
可是，很可惜，不知道什么时候，突然间消失了，我的文章也全没了~
回忆走了，没关系，反正很多不是开心的事。

2006年：第二个部落格，在windows live space
沉默已久，但收到邮件通知需要关闭，所以翻看了一下。
才发现，当时18岁的我还写了蛮多文章呢！
里面也有好些故事，还有一个傻傻的十年约定，还有七年才兑现~

2007年：你。我。他，在blogspot
因为很喜欢几米的一本书《你们我们它们》，所以才取名叫做你。我。他。
总觉得身边的每个人都有好多好多的故事，所以选择用画画的方式记录下来。
喜欢观察别人，喜欢沉默、幻想的自己，在这里。

2008年：第四个部落格，在pixnet
没有多少篇文章，可是是我真正的心情。
某天，我自己删除了。
因为，有些事情有些心情不想再回顾了。

2009年：另一个。你我他，在blogspot
因为觉得自己想太多，需要空间让我不断写文字。
可是又不想把这些“想太多”放在你。我。他，所以才有了这个部落格。
想太多的我，在这里；第三个我，也在这里。

2010年：第六个部落格，在wordpress
因为windows live space需要关闭，所以就把以前的文章转来这里。
一个新的空间，不错~
偶尔，过来写写。

* * *
哇~我竟然有六个部落格~
哈哈哈~

我喜欢

2010-10-18T13:02:00.000+08:00

我喜欢...
我喜欢坐在窗前，迎接每一天的阳光
我喜欢窝在沙发，看着一部又一部的漫画小说
我喜欢靠着椅背，欣赏着歌曲的旋律歌词的意境
我喜欢躺在床上，傻傻地想念在不远处的他
我喜欢站在海边，享受海风轻柔的抚摸
我喜欢看着天空，想像这云儿的心情

就是这样的心情，让我拥有无数的感动
我知道我不会放弃这世界的美好

笔于：14/09/2007

* * *
原来，我曾经曾经，这么喜欢这个世界。
是的，不要再emo了，世界多美好呀~~~

回归本行

2010-10-12T22:18:00.000+08:00

Dr. Tee E siong
President of Nutrition Society of Malaysia
久仰大名，今日终于一窥庐山真面目。

* * *
他说，
身为营养师的我们，一定要坚信，
饮食是可以影响也可以改变一个人的健康，
这样才能保持热忱，继续推广健康生活健康饮食。

未来的营养师王子吟，
你相信饮食可以改变一个人的健康吗？
可以。
为什么？
不知道，就是相信。
原因？
不知道，说不出。
不行啦，你这样怎么说服别人？
就纯粹相信啊！就是一种感觉。
你讲话可以论证一下吗？
是咯，和辩论一样，就是要论证。

现在的我，论证不出。
未来的我，会用知识论证。

* * *
问了他一个问题。
“Do you practice your lifestyle as what we should promote?”

他很坚定的回答，
当然，我有做运动的。
当然，不是跟着food pyramid的每一个serving size, 是要跟着健康饮食的原则。
不然我也没有资格做主席。

谢谢你的肯定回答，
让我相信是有营养师以身作则的。

现在的我，惭愧。
未来的我，会努力。

* * *
最近比较常写第三个我，
没什么，
只是想回归本行了。

开始懂了（2）

2010-10-02T14:46:00.004+08:00

最近发现，许多食物好有趣！

1．Yakult vs Vitagen
全球32个国家的Yakult产品，
只有新加坡和马来西亚的Yakult长得比较不一样。
其他国家的Yakult长得就像Vitagen，只是比较小罐一点点。
而且有好几个国家的Yakult包装是七罐装的，
一天一罐，设想真周到~哈哈。

2．Meat tenderizer
Meat tenderizer的主要成分是papain。
那么如果把肉和木瓜放在一起，肉是不是就会变得比较软？
还有，原来超级市场有卖meat tenderizer，白白粉末状的，哈哈。

* * *
最近觉得，逛超级市场看食物标签也很有趣！
哈哈哈。

开始懂了（1）

2010-10-01T14:46:00.000+08:00

解决得了的事情，请你自己去解决，
因为你是王子吟。

解决不了的事情，也请你自己想办法去解决，
因为你是王子吟！

* *I *

用心酸微笑去原谅了也翻越了
有昨天还是好的但明天是自己的
开始懂了快乐是选择
~孙燕姿。开始懂了

检讨自己

2010-08-14T16:01:00.000+08:00

这学期过了五个星期，就只是五个星期。
可是，已经有点精疲力尽。

以前写report很快，一两个小时就能做好。
可是现在report很难下手，会做的两个小时也不足够。
是以前太敷衍，还是现在太用心？
我真的不知道。。。

以前读书很快，活动课业都能兼顾。
可是现在总觉得时间太少，就算不去活动时间还是不足够。
是以前太会分配时间，还是现在太浪费时间？
我也不知道。。。

以前中学还蛮享受考试，没有考试还会觉得有点空虚。
可是现在觉得考试是种折磨，读来读去东西就是很难进脑。
是以前的课程太容易，还是现在的课程太复杂？
我更不知道。。。

不行，我要检讨自己，不要再给自己找借口了！
或许我还不算好好读书，也没有好好去了解，
所以才会觉得考试要用背的才行。
或许仔细明白了，真的可以不用用背的，
不要背书，要了解，这才是重点！！！

切记现在的学习，
是为了未来的知识，
是为了当个称职的营养师而努力，
真的真的不是为了考试！

* * *
烦人的事情越来越多，
一件一件去解决，
再好好出发！
王子吟，加油！

无题

2010-07-03T11:59:00.000+08:00

你的泪光柔弱中带伤
惨白的月弯弯勾住过往
夜太漫长凝结成了霜
是谁在阁楼上冰冷地绝望
~菊花台。周杰伦

* * *
在雨中流泪？雨后会有彩虹。
在风中狂哭？风有风的温柔。
在月光下微笑？夜晚没有黎明。
在阳光下狂笑？准备中暑吧！

* * *
菊花残满地殇你的笑容已泛黄
花落人断肠我心事静静淌
~菊花台。周杰伦

* * *
就算我不是我，也不会不勇敢。

功课篇：老庄逍遥观之我的感想

2010-06-20T00:31:00.001+08:00

庄子说，说逍遥。
他的生活好像真的很逍遥，凡事不被束缚，真好~

庄子说，鱼儿相濡以沫，不如相忘于江湖~
我不是鱼，可是我也喜欢海。
喜欢大海，
喜欢大海的蓝，
喜欢大海的广阔无边。

想象鱼儿悠闲自在穿梭于大海，真逍遥~
可是我不是鱼，不能穿梭在大海，所以我要去很多很多的岛，看很多很多的海~
很逍遥的心情看着海浪打在沙滩上，望着溅起的浪花，光用想的就很开心了~
庄子那逍遥自在的生活，我向往~

p/s：那天发现原来庄子是某个辩论组学长的欣赏对象，好特别的学长，哈哈~

讨厌“我”

2010-06-09T23:32:00.001+08:00

说个故事，庄周梦蝶。（抄书本的，呵呵。）
有一天黄昏，庄周梦见自己变成了蝴蝶。
他拍拍翅膀，果然像是一只蝴蝶，快乐极了。
这时候，他完全忘记自己是庄周。
过了一会儿，他在梦中大悟，原来那得意的蝴蝶就是庄周。
那么，究竟是庄周做梦变成蝴蝶？还是蝴蝶做梦变成庄周？
其实，庄周可以是蝴蝶，蝴蝶也可以是庄周。

* * *
讨厌说话时，总是把“我”放得太重，
因为“我”不是主宰者，没有权力决定别人的喜怒哀乐。

讨厌思考时，总是把“我”变得执著，
因为“我”不是中心，没有权力困惑于自己的唯我独尊。

* * *
其实庄周是庄周，亦或是蝴蝶都好，
只要我不是“我”。

* * *
p/s:
天大地大，我不是“我”！
那我是谁？王子吟咯~
王子吟是不是我？
嗯...是我不是“我”。
哈哈~

我问我答

2010-06-07T10:30:00.000+08:00

事情如果那么简单那就好了
想让自己不见瞬间就通通消灭
人类如果没有心脏那就好了
受伤不会流血悲伤也不会流泪
~不屑。小鬼

* * *
问我为什么1+2=3
我回答不出
因为数学的定律不会改变

问我为什么对号入座
我解释不了
因为太阳雨后就会有彩虹

问我为什么好久不见
我回应不了
因为我喜欢自己的时间

问我为什么这么多为什么
我解答不了
因为结局结果是两个不同的词

* * *
就让我伪装我嘴角不屑
让孤独乘与更孤独的两倍
允许我保留我最后一点点特权
~不屑。小鬼

3rd year 了!

2010-05-09T21:58:00.001+08:00

从2008年6月讲起。。。
那时进来大学，觉得3rd year senior很厉害，好像什么都懂似的。
问他们什么，他们的回答都很厉害。

两年后的今天，
我竟然也成了新学期1st year junior的3rd year senior。
时间真的很快很快。
可是两年的时间，我学了什么？

第一个学期，几乎靠中六的记忆混过去。
第二个学期，没什么记忆。
第三个学期，辩论的时间比较多。
第四个学期，开始注重营养学本科，assignment report也很多。
四个学期，只有两个讲师的课让我觉得值得一上，
其它的，背一背应付考试，混一混就过去。

可是不甘心，上课是为了去学习怎样背书，怎样应付考试，怎样混日子的吗？
不是！
突然间觉得，不断埋怨讲师不好其实是在浪费时间，重要的是，怎样去学习。

只会念slide的讲师是在考验我们的领悟能力。
讲很多废话的讲师是考验我们抓重点的能力。
给很多assignment的讲师是在考验我们分配时间的能力。
不守时的讲师是在提醒我们做人要守时。
麻烦多多要求多多的讲师是在让我们学习人情世故。
句子乱七八糟的slide是考验我们的组织能力。
资料不足的slide是考验我们是否勤劳去看书上网补充资料。
其实每个讲师对我们都很好嘛！
哈哈哈~

无所谓啦，不断去埋怨，又改变不了什么。
所以，只有自律的去学习咯~
做个像样的3rd year senior~

为了当个称职的营养师，从现在继续努力~
加油！

有lab的生活真精彩

2010-03-26T18:14:00.008+08:00

这学期很忙，有lab的科目每星期要交report，
没lab的科目也每星期要交assignment。

虽然report很麻烦，可是lab都蛮好玩的。
这学期的lab主要有两科，一科是analysis，一科是assessment。

Principles of Nutrient Analysis
从一开始的数豆子，学sampling，
到后来测量江鱼仔，牛油，奶粉，roti canai等等食物的成分，
每一次都很精彩~只是被冷冷的气氛围绕着~
为什么？因为看这里。哈哈~

Assessment of Nutritional and Health Status
这个lab更特别。
第一次的lab是吃东西~
老师给了我们几个不同尺度的汤匙和秤，然后就准备吃东西啦~
不是一餐，是三天哦~
每一次吃食物前要先称过重量，吃完后所有的“残渣”也就是骨头那些也要称。
加减乘除后，计算出我们所吃下的营养成分。
不错不错，很好玩很麻烦很恶心~哈哈~

过后的lab还有量身高、体重、脂肪等等。
量自己的，量朋友的，
还有到幼儿园量小孩的，到福利中心量老人的。
那些五岁小孩不好应付，居然还跟你耍性格。
好心要帮他们量，居然还拒绝你，
要用哄用骗才可以，有些甚至到最后还是对你不理不睬。
不错不错~可恶的小孩~哈哈~

后来几次，每次去就每次捐一点点血，
量你铁质、量你血球、量你胆固醇、量你蛋白质。
哈哈哈~

下星期，准备去做运动，
跑1.6km后量脉搏、量心跳。
期待期待，哈哈哈~

我要睡觉！

2010-03-22T23:55:00.003+08:00

昨天无意中发现，原来3月21日是“世界睡眠日”。
很特别的一个日子，也是很有意义的日子。

先说说什么是“世界睡眠日”。
“世界睡眠日”的目的是为了引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。
因为根据世界卫生组织对14个国家25916名就诊病人调查后发现，其中有27%的人面对睡眠问题。
当然，这个日子并不是要我们放下全部工作，睡上一整天，而是希望大家多多关注睡眠素质的问题。
这个日子，从2001年开始，每一年都有不一样的主题。
今年，2010年的主题为“良好睡眠，健康人生”。

* * *
健康人生三步曲：
第一步：健康睡眠
第二步：健康饮食
第三步：健康运动

充足睡眠，均衡饮食和适当运动是公认的三项健康标准。
其实排名不分先后，但是我把睡眠排在第一位，
因为目前我最需要的是充足的睡眠！

睡眠真的是超级不足，尤其是进了大学之后。
以前中学时期，很坚持有上课的日子就晚上11点睡觉。
可是进到大学，完全不可能。
orientation week，就是折磨我睡眠时间的开始。
到现在，尤其是这个学期，几乎每天在赶report，每星期在忙考试！
要早睡？根本不可能！
两年的大学生活就这样打乱我18年的生活习惯。
太过份了！我要睡觉！

* * *
3月21日是“世界睡眠日”，我记着了。
我喜欢这个日子，所以应该要好好庆祝一番。
可是呢，由于今天，也就是3月22日有一张麻烦的考试，
所以我决定在一个星期后，也就是3月28日，补庆这个日子。
我决定我要好好的利用这一天！
我要好好睡觉！！！

Zzz...

重新出发，从心出发!

2010-03-10T01:26:00.007+08:00

很久以前看过一部电视剧，新加坡电视剧《同一屋檐下》。
喜欢那部电视剧，喜欢它的主题曲，喜欢它的歌词。
原来有些事。。。

* * *
喜欢一个人去冒险自由自在飞
闭上眼闯入天空梦想跟着变大
世界究竟什么样不是我想像
那样清楚那么简单容易找不到自己

当初。。。
因为满足不了视野，所以背道而驰。
因为找不到定位，所以没有留恋。
因为讨厌责任，所以思索很久。
我的选择，
是孤单？是寂寞？
是解脱？是逃避？

* * *
回到这里 Where I want to be
一个熟悉声音向我召唤
这里有我的记忆给我补充了温暖

现在。。。
想尝试回到那个地方，可是无限的恐惧在膨胀。
他们的无限包容，是我不敢面对的现实。
我不知道我记得的还有多少，那段夏天的记忆。
那段欢笑的日子，现在回想，可以算是笑容吗？

* * *
回来 The feelings so right
给我一个夏天经过伤痕
时间会变成坚强再次微笑出发

未来。。。
这勇气，我还有吗？
如果有，为什么反反复复做不了决定？
如果有，为什么犹豫不决果断不了？

想回到正轨，虽然已不是最初。
想说些什么，却不想继续纵容自己。

* * *
我的坚持，不孤单。
重新出发，从心出发！

* * *
link:王建复。回来

无题

2010-02-05T23:42:00.002+08:00

2010年2月3日星期三晴时多云偶阵雨

我是孤傲的王子做我的故事
用泪稀释的往事渐渐消失
我是孤傲的王子优雅的固执
用我倔强的方式尽情放肆

~张栋梁。王子

* * *

2010年2月5日星期五太阳在微笑

“有时候。。。有时候。。。”
今天辩论组的例常会议~哈哈哈~

有时候有时候我会相信一切有尽头
相聚离开都有时候没有什么会永垂不朽
可是我有时候宁愿选择留恋不放手
等到风景都看透也许你会陪我看细水长流

~方大同。红豆

他的幽默，我不会欣赏

2010-01-07T10:29:00.013+08:00

Topic：
Determination of interesting level of Lab Principles of Nutrient Analysis

Objective：
To determine the effect of joke to ziyino

Materials：
 ziyino
 lecturer A

Procedures：
1． ziyino attend the class and pay attention in the class.
2． Lecturer A made jokes while teaching.
3． The response of ziyino was recorded.
4． The procedure was repeated for 2 times.

Result:

Discussion：
The lecturer likes to make jokes in the class and also during lab time but make ziyino feel ==” everytime because it is really not funny. However, some of the students feel that this kind of teaching method is quite interesting.

Conclusion：
The jokes made by lecturer A is not suitable for ziyino

* * *
他的幽默，我真的不会欣赏。
所以他讲的每一个笑话，都让我有三条线，而且乌鸦飞过的感觉。。。
很无奈，哈哈哈~

其实呢，这个讲师还蛮不错的，因为注重学生与讲师之间的互动，才不断制造“笑”果。
至少好过那些只会跟着幻灯片念，念到连自己都好像睡着的讲师。
只是呢，如果他可以少讲一些不好笑的笑话，减少多一些讲废话的时间，就很不错了。
哈哈~

* * *
言归正传，这个学期上的课终于开始注重营养学的本科了~
可是功课也马上变多，才第一个星期，就连续几份报告要做。
呵呵~加油！
努力朝对得起自己，对得起别人，对得起社会的目标迈进！

记忆中的烟火

2010-01-02T09:01:00.005+08:00

2010，我老了，又老了一岁，终于21岁啦~
不，严格来说，应该是还有7个月又5天，呵呵~
曾经曾经，总认为20岁是人生的三分之一，这个想法好像有点奇怪。呵呵~
可是还是想问：我人生的三分之一算结束了吗？

2010的到来，没有去倒数的冲动。
可能是因为怕了倒数的拥挤吵杂，也许是因为还忙着活动。
这一天，只与朋友在宿舍吃吃喝喝，站在阳台上，看着远处KL同时升起的几处小小烟花。

* * *
记忆中，最美的烟花是2003年国庆日在婆婆家看过的，是在柔佛东甲礼让草场的那一次。
算一算，那时我才14岁也~
那一天下雨，可是丝毫不阻止看烟花的人潮。
烟火似乎就像流星一般撒在脸上，有点恐怖，可是真的很漂亮。

只是，后来的后来，就一直看不到比这个更漂亮的烟花了，
所以，现在的现在，总是少了看烟花的冲动。

哈哈，七年了，七年期间没见到觉得很漂亮的烟火，好像有点可悲哦？
哈哈，应该说，有幸在七年前就见到很漂亮的烟火，真的觉得幸运呢！
哈哈哈，自我安慰？自我鼓励？自我建设？
哈哈哈~

* * *
我想，
烟火最美的刹那，应该不在于颜色的灿烂，不在于光芒的绚丽。
应该是气氛的感染，事物的感动，心境的诠释。

所以，
那种冲动那种兴奋，还在吗？
也许被压抑，等待被释放。
也许太执着，不该去在意。

* * *
期待再见到，
让我觉得更漂亮的烟火。。。

一首歌两份回忆

2009-12-22T01:12:00.005+08:00

让我们一辈子都依靠着彼此完成当初编制好的故事
虽然都耗尽了年少轻狂的日子还有一个梦让我们坚持
~曾国辉。年少轻狂

在社服的日子，是第三次训练班的主题曲。
在陌生的人事物面前，是这首歌让我们有一些些的熟悉。
在青涩的人事物面前，是这首歌的手语让我们的微笑延续。
很喜欢很喜欢这首歌的手语，那段年少轻狂的日子我会记得，虽然越行越远。

在辩论组的日子，是传承营的营歌。
从这首歌认识了有些陌生有些熟悉的辩论组。
从这首歌离不开有些遥远有些靠近的伙伴。
很喜欢很喜欢这首歌的旋律，这段年少轻狂的日子还在继续，音符正在跳跃。

* * *
在我心中我知道　這是永恒的長跑
好不容易　來到這裡　明天還要追更多榮耀
把自己角色扮演好　全力以赴每一秒
和我的家人和我的朋友　向著目標手牽手　一起走到
~孙燕姿。一起走到

在社服的日子，是举办生活营的其中一首营歌。
手语很难学，总是有意无意skip掉。
问：一起走到，会有这么一天吗？
答：真的真的不敢承诺。

在辩论组的日子，是“欢乐营”的营歌。
同一目标的见证，让旋律盘旋脑海。
问：一起走到，会有这么一天吧？
答：真心希望。

* * *
还在比较？
不，我清楚，我在哪。

胡言

2009-12-15T18:10:00.002+08:00

胡言（一）
第一次放弃+未投入=淡淡的可惜
第二次放弃+被迫+太在意=深深的无奈
第三次放弃+被迫选择+？？？=认命？

不知道不明了不想要为什么我的心
明明是想靠近却孤单到黎明
~五月天。温柔

放心，初心还在，绝对站得起！
哈哈哈~前方的路只有努力去摸索了！

胡言（二）
那几把冷箭
或许只是你情绪不佳脱口而出的怨言
可是很诚实的说
剑刺伤了人

冷冷的冰雨在脸上胡乱的拍　暖暖的眼泪跟寒雨混成一块
眼前的色彩忽然被掩盖　　你的影子无情在身边徘徊
~刘德华。冰雨

但也请放心，冷箭会被另一团火融化
哈哈哈~没这么容易被击垮！

一千零一个愿望

2009-12-04T08:26:00.006+08:00

（一）
踮起脚尖就更靠近阳光
许下我第一千零一个愿望
有一天幸福总会听我的话
不怕要多少时间多少代价
青春是我的筹码
~4 in love。一千零一个愿望

* * *
天一片茫，
今天起得特别早。
在下雨。

（二）
在想，有一个故事。

很久很久以前，
有一个地方叫作冷水河。
它在霹雳美罗,
水不冷，人不冷。
感恩的心，
在犹豫。

* * *
每一颗心都有一双翅膀
要勇往直前的飞翔
~4 in love。一千零一个愿望

没下雨，可是雨声很大

2009-11-22T15:25:00.007+08:00

今天没下雨，应该说还没下雨。

* * *
我姐刚毕业，现在等着政府分派到任一间小学任教，华小国小不清楚。
从一开始，这个所谓的“主修华文组学员”就充满着许多未知数，而且存在着许多的不公平。

四年前。
一年半的基础班，分出了及格与不及格的两部分。
不及格的，继续留下修读华文。
及格的只有几位幸运地得以修读华文，其余的被直接转系在大学四年修读科学。
投诉过了，当时的教育部副部长拿督韩春锦也知道这件事，
后续呢？没人知晓，就这样过了四年。

四年了。
没有人为这群想要为华小出一分力的年轻人说一句话。
倒是上面的人不知从哪来的消息说：“现在的年轻人都不喜欢当教师，所以华小严重缺师资。”
我承认，是有年轻人不喜欢当教师，就如我。
可是，我看到更多的是，身边很多很多的朋友，每一年在申请，每一年都不被录取，连面试的机会也没有！

四年后。
得到消息，这批年轻人很有可能被派到国小执教。
原因：政治因素。
是应该去争取了，毕竟真的是想到华小执教。
打给某主席，某主席说：“这是严重问题，可是现在马华太幼稚。”
有多少马华的人在党争之余，也关心一下华社的问题？应该没几个。

庆幸的是，教总关心了这件事，在报章刊登了消息。
可是又有多少人关注？不知道。

打给柔佛州督学，督学说：“那就穿马来装，吃马来餐咯！”
这句话，听了真让人生气！
才明白，为什么柔佛州华小长期严重缺师资！
一边在报章发文告说缺师资，鼓励SPM及STPM毕业生申请当临教。
另一边厢，又这样回应一个愿意到华小执鞭的合格教师。

说真的，我不知道你们督学的权限在哪？
也不知道你们政府，教育部是如何分派师资。
整个制度从来没有透明化过。
可是，这么多年来，不说很远，就四年前到现在，一点进步都没有。

四年前，不公平后才投诉，或许太迟，你们做不了什么，可以随口敷衍。
四年后，在你们还未行动前先告知我们的忧虑，你们会说我们太多虑了吗？

为这群想到华小执教的年轻人发出的小小的要求：
可以不要一边放弃许多愿意到华小执教的合格教师，一边又不断申诉没人愿意到华小执教吗？
可以不要将每个州属的教师随意调来调去，然后又要他们不断申请回自己州属执教吗？我真的不知道用意在哪。
可以请马华的人多多关心华社问题吗？不然你们的用途是什么？

* * *
还是没下雨。
可是雨声好大好大！

* * *
p/s:
希望赵明福事件，快快查出真相，还他一个清白，给个合理的交待。
希望马华党争快快结束，你们争得不累，我看得很累。

书到用时方恨少

2009-11-20T23:41:00.004+08:00

总是要等到睡觉前，才知道功课只做了一点点
总是要等到考试以后，才知道该念的书还没有念

~摘自歌曲《童年》

* * *
中学时期，我通常都是把功课借给别人抄的那一个。
从以前到现在，很少没做功课，除非我故意不要做。

考试后总会知道该背的书都没有背。
不，应该说很多时候考试前就知道应该背，可是我还是不背，因为很讨厌背书！

反倒是，每次辩论筹备后，就真的知道该看的书都没有看。

* * *

今天，在啃《三国演义》。

在想，为什么以前我弟一直叫我看《三国演义》时我不看，
结果现在为了了解易中天所讲的“品三国”，才特地把《三国演义》啃下去。
一百年前就应该看的书，为什么现在才“有目的”地去看？

我看的是比较简单的白话文版本，我弟就说；“看文言文的啦，这本没有内容的！”
虽然是简单版本，可是人物还是很多，我一边看就一边问：
“这个是曹操的人还是刘备的？”
“这个是周瑜的人还是刘备的？”
“这个人就这样被杀啊？”
等等等。。。

不知道为何，我很不会记名字，看过后就忘记，结果每次就要翻去前面找，还好这次有我弟，我才能很顺利的，很快地看完，哈哈~
就好像看外国翻译中文的书本一样，人物名字特别长，我永远都很难记得。
看漫画也一样，每次都要问我弟，我看到哪里，这个人在哪里出现过，哈哈哈~

* * *
书到用时方恨少，真的真的应该多看书！

* * *
p/s：最近蛮喜欢看《国家地理》，是一本很好看的杂志，可是不懂为何，要在很静很静的情况下，才能够读得进，夜深人静是一个很好的选择，呵呵~

因为挥春比赛，所以有17华团

2009-11-14T02:33:00.004+08:00

星期二，17华团开会，主席很认真地说：“今天，我们要讨论华团的下一步。”
哇~下一步，很远？很近？很模糊。很抽象。
今天有多少人知道17宿舍其实是有华团的？真的不多。
很可能就只有我们这几个执委，呵呵~
原因很多。。。

说着说着，我们谈到了下学期要举办，以让更多人认识华团的活动。
最后，回到了促使华团诞生，让上学期不同科系的一年生更认识彼此，
对大家而言都有很不错回忆的一个活动—挥春比赛。

想当年。。。（就上学期的事，呵呵~）
2009年2月22日，一群k17的“热血青年”成功举办了“第一届17宿舍挥春比赛”，反应热烈，空前成功~
满满的兴奋开心感动+汗水交织而成的成果，是多么地美妙。
回想那个时候，似乎是被半骗去做挥春比赛的筹委，那时因为生咏随口问了，也就随口答应，就这样。

我是宣传组的，组员不多，只有两个，我和珐顺。
（为什么只有两个？不懂叻！）
记忆犹新的是为了印几张海报，
来来回回宿舍，上上下下楼梯电梯，左左右右各个单位询问，
终于成功印出了三张半彩色大海报~
是两张半还是三张半记不得了，总之就是有一个半张的，
因为墨水不够了。Oh~no~
无所谓啦，反正是不知道什么“很厉害”的关系下，才能免费印海报，
而且后来也在“关系”下，印了很多A4宣传纸。
想着当时，海报热烘烘的捧在手里时，那种感觉，真的太棒了~

比赛前一晚，大家不顾第二天比赛结束就有考试，牺牲温书时间，用了整个夜晚，只为彩排所有的节目流程。
彩排真的很重要，没彩排，不知道问题在哪。
一彩排，所有问题顿时显身啦~又要马上找解决对策。
大家都很累，可是没人敢休息，因为我们的第一个活动，不能失败。

第一届的挥春比赛，
没有经验的参考，全靠我们去闯，成就感非凡。
无论过程多么混乱，就是喜欢不分你我的合作，
朝同一目标前进，一群人一起努力做事情的感觉~

因为挥春比赛，所以17华团成立，是我们的起步。
17华团的下一步是什么？答案不明确。
可是至少在今晚记起了当时那种兴奋满足欣慰的感觉。

各位，要加油~
第二届17宿舍挥春比赛，我们来啦~

你执着了

2009-10-31T21:35:00.005+08:00

那一天闭目在经殿的香雾中
蓦然听见你诵经的真言

那一月我转动所有的转经筒
不为超度只为触动你的指尖

那一年我磕长头匍匐在山路
不为觐见只为贴着你的温暖

那一世我转山转水转佛塔呀
不为修来世只为在途中与你相遇

~仓央嘉措

~摘自蔡智恒《回眸》

* * *
这是在《回眸》中其中一篇故事《在雪域中遇见自己》的结尾。
其实我不明白，为什么要用这首诗作为结尾。
他去西藏就是为了找回真正的自己，而故事中他是找到了。
可是跟这首情诗有什么关系呢？
不明。

只是一个故事，别执着了。

* * *
对西藏的认识不多，真的很少，以前就只觉得这个地方很神秘，也很奇怪为什么有那么多人深深地为西藏着迷。
对西藏印象比较深刻的是有一次在在一个南传道场，
一个师父跟我们说藏族的礼佛三拜和南传北传的佛教有很大的不同。
他们是掌心向下，双手伸直，向前滑。
那时就觉得怎么这么特别呀？很难想象那个画面。

但是，从蔡智恒的文字中，看到了那个画面。
也从文字中，认识了仓央嘉措，才知道原来西藏有过这么一个爱写情诗的达赖喇嘛。
也才发现，喜欢西藏是可以没有理由的，原来西藏的神秘就在此。

顿时对西藏的神秘色彩产生好奇。
从图片中，看不见绚丽的风景，也看不见对我来说是特别迷人的景观。
但就是有股冲动，有种神秘的力量，将我牵入其中。

让我有股冲动想踏入这片土地，
好好地，仔细地，聆听来自西藏的声音。

* * *
想，一个人，走在西藏的道路上，
静静的慢慢的
找回自己。
有这个必要吗？不知道。
有这个机会吗？或许吧。
有这个勇气吗？很难。
所以不必想。
真的吗？
你执着了。

* * *
别执着了。
故事中的其中一个信息，我收到了。

被点名的幸福?

2009-10-29T21:48:00.007+08:00

刚考完第一张考卷。
算是我进大学一年半看到还蛮有水准的考卷。
题目不难但是也不容易，就是想用有水准来形容。
不错，才第一张考卷就这样。。。

* * *

一上网，去伟伦的部落格，看到我名字，原本不想理的，后来去到凯晗那里，也有我名字。
反正无聊，就接下去玩啦，但我不tag人的啦。。。

我的大名：王子吟（我很喜欢我的名字）
我的生日：7/8/1989
誰傳給你的：先从伟伦那发现，后来又在凯晗那看到
說出五個好朋友：妍婷，伟伦，毅勇+玛丽安，屋友们，老朋友们
生日想要得到什麼禮物：没特别想要的生日礼物（不过很想收到朋友去旅行然后送羽毛给我，因为千里送鹅毛，很想在现实中发生）
近期開心的是：和大家一起疯~
近期壓力大的是：书本压力比较大，给我画到乱七八糟
未來想做什麼：有用的人（现实一点讲就称职的营养师，没得选择因为是我自己的选择）
有沒有喜歡的人：没有
同學會要回去找老師嗎：不要
跟誰出去最幸福：可以不用出去最幸福
如果你的兩個好友吵架了：几岁了，还这样幼稚试看看~
跟情人出去最想去哪：可以不要出去吗?
聖誕節要做啥：睡觉
最想跟誰過聖誕節：周公
有沒有起床气：没有
有幾個兄弟姐妹：一个姐姐，两个弟弟（我想要哥哥。。。）
最喜歡的一首歌(女生的)：依然是朋友（宇恒）
最喜歡的一首歌(男生的)：红豆（方大同）
喜歡什麼顏色：白（曾经一度疯狂喜欢黄色）
上廁所會不會先沖水：废话
愛不愛我：谁？
喜歡男生還是女生：是人就好
最想大聲說什麼：啊~啊~啊~（这是喊）
半夜敢不敢自己上廁所：我的家我的宿舍我都敢
上廁所會不會脫褲褲: 废话
誰很欠打：不知道
現在很迷什麼：上网，睡觉，发呆，可是不可以，考试要读书
睡相很差：还好吧
現在的時間：10.05pm
是否痛恨傳給你點卷的人：这样就恨，人生不是很累？
體重多少：40kg(应该有啦）
今天天氣：阴天
你懷孕了嗎：废话
你若中樂透最想做什么：去bora-bora island
大學生一定要玩的活動：玩什么都可以，不要只k书就行了
如果能為彩虹添加一種顏色你選：白色
你相信爱情会永远吗：现在我会说不相信
现在的你穿什么颜色的衣服：黄色
放棄一個人會很難嗎：源丰说辩论组不放弃任何人，除非你放弃你自己（扯远了）
对欺骗你的人你有什么感想 : 随便啦，骗了我你觉得开心就好
最近一次看咸带是几时：印象中没有(我是好小孩）
最近看的一本書是：回眸（害我有冲动想要去西藏）
最糗的事是什么：不知道

* * *

我真的太无聊，去读书啦~

流星。蝴蝶。剑

2009-10-19T12:53:00.002+08:00

流星的光芒虽短促，但天上还有什么星能比它更灿烂，辉煌。
当流星出现的时候，就算是永恒不变的星座，也夺不去它的光。

蝴蝶的生命是脆弱的，甚至比鲜艳的花还脆弱。
可是它永远是活在春天里。
它美丽，它自由，它飞翔。
它的生命虽短促却芬芳。

只有剑，才比较接近永恒。
一个剑客的光芒与生命，往往就在他手里握着的剑上，
但剑若也有情，它的光芒是否也就会变得和流星一样短促。

~摘自古龙《流星。蝴蝶。剑》

* * *
很久以前看过的一本书，那时是假期。
用了很短时间就看完的一本书，因为很好看。
始终觉得是有加剧我近视的一本书，因为看的是很古老的版本，字特别小。

蛮喜欢的一本武侠小说。
喜欢故事的开头，用很美又简单的文字表达了流星、蝴蝶、剑的意境。
喜欢故事的过程，起起伏伏，精彩不足以形容读后感。
喜欢故事的结局，潇洒、欢笑、欣慰、满足。。。

喜欢故事的人物描写，很仔细的描绘出人物性格，让人印象深刻，
不像金庸的小说，总是人物很多，让我看了后面忘记前面；
喜欢故事的崎岖转折，情节紧张刺激，让人刻刻惊喜，
不像网络小说，看多了，只看开头就能猜到结尾；
喜欢故事背后的意义，是朋友是敌人难分清，让人甚有所思，
不像某些励志丛书，光说一些人人都知的大道理。

* * *
今天突然记起它。
因为翁诗杰提起了它。

* * *
你致命的敌人，往往是你身边的朋友。
~摘自古龙《流星。蝴蝶。剑》

* * *
一个朋友告诉我，当他卸下了学生代表的职位，他见识了何谓真友情。
利益之下会否有真实友情？不知道。
所以只能用心对待每一个朋友，是否真实我判断不了。
一个朋友告诉我，因为一起经历的太多，所以会陷得更深。
不经历曲折的友情是否不会永恒？不知道。
所以只能并肩度过每一个明天，能否长久我控制不了。
一个朋友告诉我，当他与朋友经历很多最后却感受不到那份感动的心。
缺少感动的友情是否经得起岁月？不知道。
所以只能珍惜朋友每一次坚持，会否背判我阻止不了。

* * *
喜欢流星的灿烂，
光芒虽短促，但天上没有什么星能比它更闪耀。
喜欢蝴蝶的美丽，
生命虽短促，但春天里没有什么昆虫能比它更芬芳。
喜欢剑的光芒，
就算哪天剑有情，光芒虽短促但记忆也会是永恒，不会磨灭。

笔于：１８／１０／０９

我，营养师？

2009-10-13T16:15:00.002+08:00

我是一个营养师，我这样对自己说。
我要做一个称职的营养师，我这样对自己说。
我要做一个以身作则的营养师，我这样对自己说。

可是。。。

我知道菠菜有铁质，却不记得缺少铁质如何导致贫血；
我知道牛奶有钙质，却不记得钙质与维生素D如何合作让骨头变厚变薄；
我知道维生素C有抗氧化素，却不记得抗氧化素如何阻止细胞粒子被攻击；
我知道维生素A，D，E，K是脂溶维生素，却不记得它们如何被小肠吸收。

我知道益菌有助于消化，却不会培养不被污染的益菌；
我知道食物标签向我们反映食物成分，却不会运用去分析；
我知道均衡的营养有助于健康，却不会搭配出均衡的饮食。

我不记得，也不会。
没关系。

我还有两年训练自己的时间，我这样安慰自己说。
我还有两年充实自己的时间，我这样安慰自己说。
我还有两年才是正式的营养师，我这样安慰自己说。

最重要的是，
我不要做只会纸上谈兵，只会啃书的营养师，
所以考试不必读得太辛苦，活动可以继续玩，生活可以继续享受。
我这样催眠自己说。

Lumpur

2009-10-12T15:03:00.007+08:00

15 Malaysia 的短片都很不错，集合了各族群的导演拍摄出来的影片，光听名字，就觉得很漂亮。从potong saga开始，连续一个月不断上网等待每一次最新的放映。
其中，最喜欢的是Lumpur,导演是Kamal Sabran。
或许它不是当中最有色彩的，或许它不是当中最富娱乐性的，或许它不是当中最吸引人的，可是我认为它是最触动人心的的现实写照。当看到影片中洁净的水被过滤出来时，一种小小的震撼打入我的脑海。

Tanah+Air = Tanah air
很简单的道理，可是很多人不明，总是在其中加入了许多黑暗元素。
让这块属于你我成长的土地，被污染了。

我是马来西亚人，虽然华人总是受到不平等待遇。
我是马来西亚人，虽然大马政治让人失望。
我是马来西亚人，虽然大马教育制度让人感慨。
我是马来西亚人，虽然种族和谐一直是敏感话题。
虽然有很多的不满，但是我依然喜欢马来西亚。
因为，这是我的tanah air。

多么污浊的水，只要用心过滤，终究可以成为洁净的水。
多么冲突的文化，只要宽心包容，终究可以成为共享的文化。
因为，这是我的tanah air。

是我们一直遗忘了，
忘了我们是同一杯水，是一杯清澈入口的水，只是杯子把我们隔开了。
是我们不断遗忘了，
忘了我们可以和谐共处，可以是一个马来西亚，只是某些人的手段硬生生将我们分类了。
是我们盲目遗忘了，
忘了这片生于斯长于斯的土地，就是我们的tanah air。

* * *
tanah + air = LUMPUR - GAJI BUTA = TANAH AIR
tanah + air = LUMPUR - PENINDASAN = TANAH AIR
tanah + air = LUMPUR - MONOPOLI = TANAH AIR
tanah + air = LUMPUR - BIROKRASI = TANAH AIR
tanah + air = LUMPUR - JANJI PALSU = TANAH AIR
tanah + air = LUMPUR - FITNAH = TANAH AIR
tanah + air = LUMPUR - PERKAUMAN = TANAH AIR
tanah + air = LUMPUR - POLITK KOTOR = TANAH AIR

~摘自影片《Lumpur》
* * *

生存不能没有土地，不能没有水；
一杯洁净的水，送你送我。

* * *
连接：Lumpur

中华杯。对自己说

2009-10-07T08:33:00.002+08:00

一直以来，觉得自己很幸运，可是真的在这次筹备中看到了努力的重要。
我真的还没资格当一个主辩，我不满意自己的呈现，不满意自己的知识底蕴，不满意自己的思考能力，不满意自己的学习态度，不满意自己对情绪的掌握，不满意自己的心态问题。

呈现
呈现，我依然过不了自己那关，依然像个机器人。
我知道要进步，当然不可能一瞬间，也没有捷径，唯有潜移默化，内化稿件，由心而发认同自己的立场，不断的练习，才有可能突破自己！

知识
对于知识底蕴，自己看的书，依然不够！
我看的书真的太少了，而且我很习惯性快速扫描，结果最后读了什么，其实也不知道。
我只是看了，却没去了解，没去明白。
身为一个辩手，不可以只是一个空有虚壳，没有内涵！
我不要做一个这样的辩手，所以要努力看书！

思考
思考能力，依然大大不足！懒惰思考，是我最大的问题!!!
很多事情不是理所当然的，就算看起来像是大家普遍知道的，但依然需要论证，让别人心服口服相信你！
虽然如此，但猫是恶心，依然是事实，所以不用论证！

写稿
写稿方面，这一次真的是不满意自己写的稿，时间一急，就忘了应该要有的水准，也忘了去思考，结果整篇稿根本是烂到极点!
另外，才发现我很不会用连词，要重新学起~还有，写东西时常没主体，以前到现在都是这样写部落格，变成习惯了，要改！
稿件被改是无可避免，所以目标是尽量少让学长退稿！

心态
知道学长让妍婷写主辩稿时，已大概有心理准备不会上最后一场比赛了，原以为自己会很在意的。
可是当学长正式宣布我不用上最后一场时，我的心情是顿时轻松~
同时筹备三题已让我被无形的压力枷锁着，我自己却没发现。
明明身体头脑都很累，可是一闭上眼，就是对辩的画面。。。
要提醒自己，无论如何忙，都要记得当初让我奋不顾身，不顾一切想要投入辩论的那种感觉。
初心，友情，会是陪伴我走辩论这条路的最重要一环。。。

学长时常说有自信是好事，不过其实我有时会很讨厌我的自信。
明明什么都不会，可是却看起来自信满满。
明明心里觉得大有问题，可是别人看起来却觉得我没问题。
真的是不明，我的自信到底是哪里来的？

情绪
筹备的那段期间，我似乎很少笑。
昨天在宿舍，屋友说很久没看见你笑了，现在竟然笑得那么灿烂~
这段期间，有时为了赶稿，人变得很急促；
有时为了赶时间，人变得很烦躁；
有时为了写不出东西，人变得很沮丧；
有时为了不让人发现我的情绪，又变得很压抑！
我一定要学会好好控制情绪，会辩论没EQ，依然不是一个合格的辩手！

我要改变，我要突破，我不要成为一个没有内涵的辩手！
就算今天我不是辩论员，我也要拼命充实自己，因为我不要做一个只会啃书的大学生！

中华杯。一番话

2009-10-06T17:36:00.006+08:00

中华杯结束了。。。一个月的筹备时间结束了。。。
一场输了的比赛，可是体会很多，学习很多，感触很多。。。

明明筹备过程不算轻松，更可以用有点痛苦来形容，现在又无比的想念！想念与大家抓破脑袋只为想出一个战场的日子，想念与大家挤着一辆车到处专访的日子，想念每天冲着十二点赶回宿舍的日子，太多太多的回忆让我想念。。。
过程中心情有高有低，有辛酸有难过，有痛苦有挣扎，有烦躁有气愤，现在回想起来，一切真的不算什么，就是喜欢，喜欢的感觉大大多过厌倦的感觉，和伟伦毅勇他们一样，想要主修辩论~

一番话
文新，
一直很怕你那不耐烦的样子，要你向我们解释对你来说或许真的是一件很痛苦的事。这一次似乎太依赖你了，我要学习独立，我会的！还有，我是人！！！

小伦子，
若不是你，这次的筹备一定会少了欢笑，呵呵呵~也只有你愿意这样让我们欺负。。。你与室友难见面少聊天的辛酸，我能体会，我也是如此，但应该比你好一点；把阿珍弄生气那天，更了解彼此对辩论组的那颗痴心，我们都很难离开这里；越是筹备，越是清楚大家的感情更进一步，就算痛苦也自投罗网！唉，真是自讨苦吃的一群人。。。

明耀，
你对我们真好，虽然每次找你帮忙，你都要念念几句，可是永远都还是那么的热心帮助我们。真的太感激你了！还记得在糖水那里讲过的话吗？比赛结束了，我们大家可以从队友变朋友了吧？呵呵~

泽全，
对我来说，当你不和我们说笑的时候，你还是有点距离的全主席。可是当你说笑的时候，又不禁想说：为什么会有这么幼稚的人!!!到底哪一个才是真正的你？？？比赛输了，大家都难过，但是看完你的部落格，相信你也更有方向，也感到欣慰。此时的你有点累，就暂且休息一下吧！

妍婷，
没有你，相信我在辩论组也呆不下去的。我真的不像你这么的有毅力，可以熬夜只为写稿读书，看到你的努力，我只能惭愧。这一次真的让我见识到脚踏实地努力，做赛前功夫是多么的重要。对于学长给你的肯定，你要记着，从中挖取信心。

振通秀芬宁馨子伦智荣，
谢谢你们的用心，努力让我们成长。这一次或许是让你们失望了，可是我有更清楚自己的定位，自己应有的学习态度，自己应该不断改进的部分，谢谢你们，真的！

晓晶懿颦思华，
谢谢你们不断地帮我改稿，这一次的稿必定是让你们大吐一摊血，真的是写到太乱了。过程中我是乱过，因为太多人的意见，让我分不清写稿方向，最主要的是我真的没有好好沉淀，好好思考一篇稿的方向，人云亦云，结果乱七八糟。现在我比较清楚了，知道自己写稿最常犯的基本问题，知道改进的方向，也更知道我要努力写好主辩稿，写出让别人能够信服的一篇稿！

依珍思妮，
默默在我们身后打理一切的领队副领队，若不是你们，我们筹备的生活将是一团糟。你们的努力，我们真的感受到的，就算没有说出口。

源丰丽燕还有其他的陪练（恕我没在此一一列明），
谢谢你们的用心，努力出稿想战场与我们模拟辩对辩自由辩，没有你们也不会有我们，谢谢！

翠妮溶琴淑娜志权荣莱锦洁麒霓国庆一文佩雯康宁毅勇，还有所有的二年生，
谢谢你们帮我们撑着例常，没有你们，我们根本无法专心筹备。让你们辛苦了，对不起~

佩鑫国鸿振宁凯晗，
谢谢佩鑫的严厉指导，虽然很怕你。谢谢国鸿凯晗振宁前去上海，从上海回来后，都不计较疲劳，陪我们一起筹备，真的谢谢~

君华秋明裁兴韶文丽芸等等等，
谢谢你们得空来看看我们，给我们欢笑，给我们补充资料，给我们支持，谢谢。

敏丽惠敏素芳eevon克婷秀美，
虽然同住屋檐下，可是见面谈天的时间真的是少之又少。尤其是敏丽，同住一间房，可是我在宿舍时你不在，我回宿舍时你又睡了。最后你还很辛酸地跟他们说你已经两天没跟我谈到话了，而惠敏还很炫耀的说她和妍婷至少谈了一个小时，真的是很好笑。不过真的很谢谢你们，其实不是每个人都会明白为什么会有人愿意把自己弄到这么忙，可是你们都能体谅，谢谢。

爸爸，姐姐&家人,
因为辩论，我时常没回家，有点无奈。只是我有我想做的事，若是呆在家里，我会觉得生活太无趣。对不起，谢谢。

总觉得还有话想说，但又一时想不到，无所谓啦，想到再写~

期待补选

2009-08-03T15:26:00.001+08:00

还蛮期待的，柏玛当巴西州议席补选。
为什么？想知道国家民众对于国阵的信心还有多少。

对于首相提出的什么一个马来西亚，KPI等等的绩效制度。我真的不明白为什么会让些许民众恢复对国家的信心？哪一次我国政府不是很会说不会做？写在黑纸白字上的，宣布出来的要多漂亮就可以多漂亮，可是实质的内涵在哪里？

再说说赵明福事件，我认为除了原本就对国家不报任何希望的社会人士之外，也增添了另一群对国家制度偏差大失所望的年轻人。赵明福事件到了今天，有任何进展吗？皇委会验尸厅到了今天给了人们一个交代吗？难道要一天拖一天，渐渐被遗忘后，就不用负任何责任了吗？

再到801万人大集会，警方所采取的行动让我觉得历史书中所写过的我国的独立是perjuangan tanpa tumpah darah，对比起来，我觉得有点可笑。催泪弹水炮，现在是在战场吗？更可笑的是首相竟然说可以允许在体育馆里大集会。拜托！

若是政府愿意聆听人民的请愿心声，就不会有大集会的发生了；
若是政府继续以暴力手段解决问题，多少个集会也不足以表达我们的不满；
若是真允许我们在体育馆里集会，不如想办法去解决我们的不满！
可是难保这会不会是政府的阴谋，因为可能体育馆的屋顶可能又不稳了，所以让我们集会在体育馆内，可以无声无息说成是天灾呀~

当一个国家未来的栋梁对国家已失望，请国家认真审思。
当一个国家从文明渐渐退后时，请国家认真看待。

问题的产生不是一天就形成的，是长久以来累积下来的，今天若还不停下脚步看看所有的昨天，明天的阳光不会普照。
被昨天的雨淋湿了，无所谓，生病就生病；
今天的雨，撑起了伞死命撑着，勉强让你不被淋湿；
明天的暴风雨，终会抵挡不住的，不要在狂风中才来嘶吼后悔了。

给你

2009-07-31T22:16:00.001+08:00

死亡一直都在身边
从以前到现在
没有中断多

习惯了
麻木了
接受了

无常
无法改变
只有接受

没有亲口慰问你
因为不知该说什么
没有亲自陪伴你
因为不知该做什么
只能告诉你
一切都会过去

不知道还能说些什么
希望你好好的
我们都在你身边

从H1N1讲起

2009-07-29T11:38:00.001+08:00

看来H1N1已面临一个失控的状态，续国内多所大专停课后，UPM也无可避免被迫停课，提早进入mid-sem break。

收到消息后，大家反应不一。有者担心疫情真的失控，匆忙赶着回家；有者开怀大笑，可以假期了；有者烦恼着原本策划好进行的活动得无限期展延，全盘计划大大被打乱。。。

其实我不明白，学校的停课是为什么？若是说是因为学校出现病例而停课，那么现在不是给我们机会将病菌往各个州属传播？若是怕疫情蔓延出去，那是不是将我们隔离在大学里会比较有效？若是说学校不想负责任，那我还比较能明白为什么了。

一收到消息时，脑子里想到第一件事是那辩论组例常活动不是要被迫取消？啊~啊~啊~所有计划都被打乱了~

星期天才从家里回来不到两天，结果又被“赶”回家。另外，原本心情已调适好进入准备考试的状态，结果莫名其妙可以将心情调至假期状态了，太突然了，感觉很奇怪。

不过，既然如此，就接受咯~

其实想想，也没什么不好，突然的假期，突然的轻松，突然的放空，可以好好休息。平时的假期，一定还有活动要忙，这一次，真正的假期，真正被迫一定要呆在家的假期，就是假期。而且一切的计划，多两星期一样会回到原轨。

觉得蛮有趣的，进来大学一年，从来无法与中六的朋友配合到时间一起回家。结果因为H1N1，我们竟然能够一起回家了。

在巴士上的谈天狂笑，又想起了中六的点点滴滴，一切看似昨天才发生的一切一切，原来已过了好久。

谈起了班上的印度同学，又回到了之前的疑问。为什么那时的我们与友族同学可以一起玩，一起谈天，一起办活动，一起复习功课，一起一起做好多事情，为什么现在却觉得很遥不可及？呵呵~

无所谓啦~既然是假期，就好好假期啦~

各位，假期愉快~也希望生病的朋友快快复原哦~

认识三毛

2009-07-28T00:21:00.006+08:00

接触三毛的第一本书是《梦里花落知多少》，那是看后就觉得三毛是一个很奇怪的人。
三毛是自杀死的，大家都知道，可是也许不知道她曾经在那本书中写过不可能会自杀。
那是她的丈夫已去世，她说为了她的父母，她不会自杀。可是最后三毛还是为了她的丈夫—荷西自杀。

《哭泣的骆驼》是三毛一本很出名的著作，很久以前就想看，可是总是无法看下去。在当临教的那段日子，在图书馆看到了这本书，因为排版比较“年轻”，所以就看下去了。
原来它不是一个长篇故事，是有点像散文的书，而《哭泣的骆驼》是其中一篇。说真的，看第一次时，我根本不太明白，也许是看太快，也许是还摸不着头绪。
但当我把整本书看完后，再看一遍时，真的让我觉得震撼！

* * *

《哭泣的骆驼》读后感
这一本书所说的故事都是发生在撒哈拉沙漠。最精彩的莫过于这一篇，庆幸我再看了一遍，不然真的会后悔错过这么一篇好文章。
没想到在他们那个国家是如此的落后，残忍，不文明。故事结局真的让我感到无比震撼！没想到这个社会可以这样的欺辱一个女性！（当时的故事背景是1970-an）
还有，三毛的文笔让我不得不佩服，她不像在用说故事的语气告诉你一件事。她用她的心情表达出整个事件，让人融入故事中，跟着事件的转变，心情不断起伏，故事的最后真的让我觉得好心痛！
她那种比喻的方式，真的让我佩服，真的值得欣赏！
除此之外，也让我对撒哈拉沙漠西属国家更有深一层的认识。
真的庆幸，我读了这一本书。

* * *

我蹲在远远的沙地上，不停地发着抖，发着抖，
四周暗得快看不清他们了。风，突然没有了声音。
我渐渐地什么也看不见，只听见屠宰房里的骆驼
嘶叫的悲鸣越来越响，越来越高，整个的天空，
渐渐充满了骆驼们哭泣的巨大的回声，
向雷鸣似的向我罩下来。
~摘自三毛《哭泣的骆驼》

* * *

早谢的玫瑰，幸好我没错过。
原不属于我的年代，多亏我好奇了。
一则又一则的记录，让我深陷其中。
让我欣慰让我心痛让我惊讶，
你的洒脱，我没这种勇气，
我的遗憾，你的演绎，平衡了。
我无法亲自踏足你口中的美好，
但至少我从文字中看到了，是真实的。
我佩服，让我更想了解你。
向您致敬，亲爱的三毛，
我愿成为您的读者。

* * *

连接：哭泣的骆驼

原笔于：--/4/08
修改于：27/7/09

Yasmin Ahmad...

2009-07-27T01:00:00.001+08:00

Yasmin Ahmad，少数我认识的本地导演。
我喜欢她，喜欢她的电影。为什么？就是喜欢，说不出为什么。
其实她的电影我看过的也只有sepet和mukhsin，可是其它关于她的电影介绍，我看过很多。我觉得她很特别。
我不喜欢看电影，可是她的电影会让我想去看，虽然还是没去看。
我很少看本地电视台，可是看过她拍的广告，很有意义。
对于她的逝世，又是突然，觉得惋惜。
她是一个好导演，我相信。
她的电影突破了种族束缚，我欣赏。
她想要以电影团结各族的人，我佩服。

各族团结真的那么难吗？大家要了解彼此真的很难吗？
其实为什么马来西亚的各个民族看起来是一体，实际上又不是？
我记得中学时期班上的华人马来人印度人伊班人，大家都相处得很融洽，感情很好。
进了大学，反而觉得，怎么各个种族都疏远了？
上课时位子总是华人一群，友族一群；我记得中学时我是会与马来人同用一张桌子的。
平时的生活好像都是在用华语与朋友聊天；我记得中学时我是会与马来同学聊生活趣事的。
现在有信息传达时总会告诉友族代表请他通知其它友族朋友；我记得中学时我们并没有所谓的代表。
更糟糕的是我并不记得科系里友族朋友的名字，有些更认不得；我记得中学时我们不止认识彼此，而且非常熟络，过节还会邀请彼此到家里做客。

怎么越是要一个马来西亚，越觉得是一个表里不一的马来西亚？
连自己都觉得自己活在自己的圈子中，又要如何实现所谓的一个马来西亚？

笔于：27/7/09

马来西亚的明天，在哪里？

2009-07-25T00:17:00.001+08:00

在这之前，我不认识赵明福。因为离奇坠楼事件，我开始认识了赵明福。从别人口中知道他的热心，知道他的抱负，知道他的诚恳...

可是很不幸的，我认识他的第一感受竟是悲痛，是愤怒，是震撼，是无奈，是惋惜，是满脑子的疑问。

为什么？为什么赵明福会离奇坠楼而死？为什么一个无辜的大好青年可以就这样一去不回？为什么反贪污局主席可以如此潇洒地就推卸责任？为什么人民的人权自由可以这样被践踏？为什么轻易就能看到的疑问，有关单位却可以不当一回事？公正公平，天理何在？

林甘短片事件已暴露出司法失去了独立性；基尔豪宅事件也突显出行政制度的不透明；这一次赵明福事件更是展现出国家的失败！

原以为行政的偏差或许还有机会改进，原以为司法的不独立或许还有机会修正，原以为在立法及宪法的庇护下，人民还有相对的人权自由。可是，这一次，我真的死心了，彻彻底底对马来西亚失望了！

赵明福之死让千千万万人为他的离去感到惋惜悲伤，让各个阶层人士为政府的办事能力感到失望无奈，让许许多多满怀抱负的热血青年对国家失去信心。

当下的我们，是愤怒是恐惧，因为随时我们都可能会是下一个赵明福！就算皇家独立委员会查清了真相，可是又有谁会出来认错？又有谁可以确定类似的事件不会再发生？重点是，我们都已失望了。

试问，马来西亚的明天，在哪里？

笔于：25/07/09

抱歉，是我遗忘了

2009-07-25T00:14:00.000+08:00

团结，文化，艺术及文物部长拿督斯里沙菲益阿达表示该部正与法国罗浮宫商讨，借出名画《蒙娜丽莎》，以在马来西亚展出。前些日子，国家动物园发言表示我国或许可在两年内引进中国国宝熊猫。对这两件事做了小小的分析。

第（一），我国没有傲人的文化吗？若说是为了国人眼福，以让我们一览名画，而租借《蒙娜丽莎》。我想说《蒙娜丽莎》之所以这么吸引人是因为法国的浪漫气氛使之格外迷人。若说是为了吸引旅客，那我就想说为什么非得利用外国的文化与事物来吸引外国旅客呢？我记得从小就从历史中得知马来西亚是一个充满特色及本土文化的小国，这些记载都被遗忘了吗？举个例子，马六甲的峇峇娘惹文化不是我国独有的文化吗？为何我国不花多点心思在宣扬我国的独有文化，而是浪费钱财劳力去帮助别人宣扬他们的文化呢？

最近因为新加坡电视剧《小娘惹》而掀起了一股娘惹热潮。为什么我国的文化要因为别人才能引人注目呢？或许是我遗忘了，因为我国要做的是大事业嘛！我们擅长创造许多最长最高最多的纪录，哪有时间去宣扬小小的本土文化呢？若要宣扬，也要去到外太空吃煎饼喝拉茶，才有派头嘛！

第（二），我们有能力吗？我国的天气环境适合熊猫吗？很显然的，一点也不适合。如真引进熊猫，我们需要劳财费力引进熊猫专才以及饲料，更要建立适合熊猫居住的环境，这样真的值得吗？我记得小学就从《地方研究》中知晓因我国属于热带雨林，所以有许多特有的动物与植物，如马来貘，莱佛士花等等。为何我们不花多点心思去照料这些濒临绝种边缘的动植物，而是浪费钱财劳力替外来者盖造栖息地呢？

上天恩赐给我们的热带雨林已让我们的有了许多国宝，为何还要将别人的国宝当成是我们的国宝呢？或许是我遗忘了，因为这是我们的特长啊！我国不善于珍惜，习惯人才外流，过后再引进专才嘛！好的总是要与别人分享，所以好的你可以尽量拿去，我们需要时可以再引进啊！

是我遗忘了，我遗忘了政府擅长的事，硬要挑剔一些不属于政府的专长。真的很抱歉，是我遗忘了。

笔于：31/01/09

身为大学生的我们

2009-07-25T00:09:00.000+08:00

瓜登补选成绩出炉，马大校园选举成绩经也出炉，两方的战情都受到瞩目，成绩让某些人叫好，也叫某些人了解执政一方不可能是永远的胜利者，更叫某些人明白亲民行为是一点一滴累积才能取得民心的。

在瓜登，占多数的投票选民是当地的阿公阿嫲叔叔阿姨，其中有大部分是未经过高等教育的选民，在补选中作出了各自的选择，投出了神圣的一票。最后回教党的候选人反败为胜，以两千多票微数胜出，也未发生任何不快的事。

反之，在马大，一座闻名的高等学府，竟然在校园选举中发生了“猪头事件”。受过了高深教育的大学生，竟能在此事件中做出如此伤害友族关系的行为，我们的道德文化去了哪里？我们的教育理念失败了吗？我们的思想都充斥着愚昧吗？

身为大学生的我们，在受过了种种不平等待遇之后，还不能了解是国家政策硬将我们以华族巫族印族少数民族区分，硬将回教徒及非回教徒划分，硬是在原是一家人的我们身上实行种族政治吗？

大学里的莘莘学子，有多少人是真正关心了国家？有多少人只是为了一张文凭在奋斗？有多少人已做好准备去接受各族的文化？新一代的我们接受度更广，思考能力也更强，在我们想要改变此刻的不平等之前，我们更应该先学习与各族互相交融，而不是使用幼稚的手段去宣泄不满。

就是因为我们是国家未来的希望，所以我们更要懂得团结，避免做出伤害各族同胞的行为。在经过多年的教育，我们更应该有成熟的思想，去面对种种的不平等，而不是帮助某些人让他们的种族政治在未来延续。

瓜登的选民可以不分年龄阶级和平相处，我们这群所谓的大学生是不是更应该不分身份地位去接受彼此，理性地分析，三思而后行呢？

笔于：31/01/09

另一个。你我他

随笔

2012废话一则

我不傻

旅。日记11：再见，马六甲

旅。日记10：衣食住行

旅。日记9：青春无敌

旅。日记8：天晴

旅。日记7：雨后

旅。日记6：五只小怪兽

旅。日记5：小凳子

旅。日记4：那首歌

旅。日记3：博物院

旅。日记2：Nadeje

旅。日记1： 出发啦

实习日记13：讲座

实习日记12：健康厨房

实习日记11：一份提醒

实习日记10：海报

自负。。

实习日记9：“煮”妇

实习日记8：Breastfeeding

实习日记7：玩水去咯~

实习日记6：食在好玩

实习日记5：闲

实习日记4：KK Tampoi 一星期

实习日记3：陪月中心

实习日记2：诊所实习

实习日记1：书

还有什么可以吃的？

我的儿时读物

无题

学不会

自欺欺人

送给疯子同学

不吐不快

沉默的羔羊

我是。。。

或许

矛盾。并行

隐形人

题外话

部落格

我喜欢

回归本行

开始懂了（2）

开始懂了（1）

检讨自己

无题

功课篇：老庄逍遥观之我的感想

讨厌“我”

我问我答

3rd year 了!

有lab的生活真精彩

我要睡觉！

重新出发，从心出发!

无题

他的幽默，我不会欣赏

记忆中的烟火

一首歌两份回忆

胡言

一千零一个愿望

没下雨，可是雨声很大

书到用时方恨少

因为挥春比赛，所以有17华团

你执着了

被点名的幸福?

流星。蝴蝶。剑

我，营养师？

Lumpur

中华杯。对自己说

中华杯。一番话

期待补选

给你

从H1N1讲起

认识三毛

Yasmin Ahmad...

马来西亚的明天，在哪里？

抱歉，是我遗忘了

身为大学生的我们

旅。日记1：出发啦